Itsetuntemuksen oppituolissa

09.03.2018 15:00 - 11.03.2018 14:00

Ilmoittautuminen päättyy: 23.02.2018 00:00

kurssit@valamo.fi P: 017 5701401

, 279€/Opistohotelli 1hh, 253€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

ITSETUNTEMUKSEN OPPITUOLISSA 9.-11.3.2018

 

Omaa itsetuntemusta voi kehittää läpi elämän. Hyvä itsetuntemus on voimavara ja keskeinen osa tietoisuustaitoja. Siitä on hyötyä ihmissuhteissa, työelämässä ja terveyden ylläpitämisessä. Kurssin tavoitteena on lisätä osallistujan itsetuntemusta ja löytää keinoja, joiden avulla voi korjata negatiivista minäkuvaa ja vääristyneitä uskomuksia. Kurssi tarjoaa lisäksi tietoa ja ymmärrystä ihmisten erilaisuudesta. Kurssi sopii kaikille oman itsetuntemuksen kehittämisestä kiinnostuneille.

Kouluttajana vaativan erityistason psykoterapeutti, työ- ja organisaatiopsykologi PsL Erja Kemilä. 

 

Kurssihinta: 279€/OH1, 253€/OH2

Kurssin ohjelma

Perjantai 9.3.

14.00-                 Majoittuminen

15.00                  Päivällinen

16.00                  Kurssin avaus

                           Minäkuvan rakentuminen

                           - temperamentti ja persoonallisuus

18.00                  Liturgia

19.30                  Iltapala

20.00                  Itsetunto ja uskomukset itsestä

    - elämänkokemusten merkitys

Lauantai 10.3

06.00                  Aamupalvelus ja liturgia

07.30                  Aamiainen

09.00                  Itsetuntemus ja itsensä johtaminen

   - itsetuntemustehtäviä

   - keinoja itsensä johtamiseen

12.00                  Lounas/Moleben

13.00-                 Ihmisten kiehtova erilaisuus

    - persoonallisuuskuvauksia

    - ryhmätyöskentelyä

15.30                  Päiväkahvi

16.00-                Ihmissuhteet

   - toiminta erilaisten ihmisten kanssa

18.00                  Vigilia

20.00                  Iltapala

     Iltatehtävä

 

Sunnuntai 11.3.

07.30                  Aamiainen

09.00                  III hetki ja liturgia

10.30                  Keinoja itsensä kehittämiseen

                           - itsearvostus, itsestä huolehtiminen

11.30-12.00      Lounas

 

Huoneiden luovutus viimeistään klo 12.00!

 

12.15                  Yhteenvetoa ja kurssin palautekeskustelu

                            - omasta hyvinvoinnista huolehtiminen

14.20                  Kurssin päätös

14.30-15.00        Päätöskahvit

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Tiedostot

Opettajan nimi

Opettaja

Erjä Kemilä

Katso, mitä muuta Valamossa tapahtuu

Tulevat jumalanpalvelukset Ajankohtaista