Курс ведения дневника Прогоффа, август 2026 г.

04.08.2026 00:00 - 06.08.2026 00:00

Регистрация заканчивается: 21.07.2026 00:00 - Если регистрация уже закрыта, пожалуйста, уточните наличие мест на курсе, позвонив по телефону 017 570 1810.

myyntipalvelu@valamo.fi, p. 017 5701 810

, 400€/Студенческая гостиница, 1 номер, включая проживание, обучение и питание.

Описание курса

Этот курс направлен на поиск перспективы и направления в жизни, на осмысление более глубокого смысла жизни. В рамках метода участники погружаются в свой внутренний мир, выполняя короткие и тщательно структурированные письменные задания. Вся работа выполняется самостоятельно, в собственном молчании. Это не терапия, ориентированная на достижение цели, а скорее поиск контакта с самим собой. Курс повышает самосознание и ответственность за свою жизнь. Многие благодаря этому методу обрели новую жизненную энергию и ценные озарения. Сны также становятся более яркими. Речь идёт не столько об интеллектуальном понимании, сколько о новом взгляде на происходящие события. Курс подходит для всех, кто заинтересован в самопознании и исследовании жизни посредством письма. Участникам не требуется предварительных знаний о методе. Достаточно навыков письма. В более длительных упражнениях рекомендуется лёгкая прогулка для обновления снов, образов и письменной работы. Курс начинается 4 августа, проживание в отеле накануне включено в стоимость курса, питание 3 августа оплачивается в Trapesa по обычным ценам. Преподаватель курса — Пяйви Косонен, литературный психотерапевт и доцент кафедры литературоведения, знакомая с методами ведения дневника. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.ajatusmatka.fi

 

Программа курса

Понедельник 3.8.

Прибытие и проживание, возможное питание в кафе-ресторане Trapesa, оплачиваются по обычным ценам в пользу Trapesa.

Вторник, 4.8.

06.00 Полуночная служба, утренняя служба, литургия в главном храме

07.30 Монастырский завтрак в кафе-ресторане «Трапеза»

09.00 Вводное занятие и начальные инструкции по курсу ведения дневника Progoff

Давайте писать (с перерывами)

12:00 Обеденный перерыв / 12:00 Молитвенное богослужение в главном церкви

13.30 Письмо (с перерывами)

15.00 Кофе/чайный перерыв, оплачивается самостоятельно

16.00 Письмо (с перерывами)

18.00 IX минута, вечернее богослужение, небольшое послевечернее богослужение, вечерние молитвы в главном храме

19.30 Вечерняя трапеза

Среда, 5.8.

06.00 Полуночная служба, утренняя служба, первое посещение главного храма

07.30–09.00 Монастырский завтрак

09.00 Письмо (с перерывы)

12.00 Обеденный перерыв / 12.00 молитвенная служба в главной церкви

13.30 Письмо (с перерывами)

15.00 Перерыв на кофе/чай, оплачивается самостоятельно

16.00 Письмо (с перерывами)

18.00 Наблюдение

19.30 Вечерний перекус

Четверг 6.8. Памятный день Преображения Христова, годовщина монастыря, праздник в главном храме

07.30–10.00 Завтрак в монастыре

08.15 Малое освящение водой в главном храме

09.00 III момент. Литургия святого Иоанна Златоуста. Крестный ход вокруг главного храма и всего монастыря. После крестного хода – освящение новых плодов.

10.30–12.00 Письменная работа (с перерывами)

12.00 Обеденный перерыв

13.00–15.00 Выбор курса

Передача номера к 12:00 дня, т.е. утром.

Права на внесение изменений защищены.

Учитель

Kosonen Päivi

Я являюсь литературным терапевтом Пяйви Косонен и тренером по литературной терапии в Финской ассоциации литературной терапии.

Я являюсь доцентом литературоведения и работала в сфере преподавания и исследования литературы. В настоящее время я участвую в исследовательском проекте Академии Финляндии по изучению нарративов в онкологии, где провожу литературные группы и семинары для онкологических больных и персонала по уходу. Автобиографическая литература и исследование жизненных историй привели меня к литературной терапии. Я работаю в области литературной терапии с 2010 года: я вела группы личностного роста, группы автобиографического письма, группы ведения дневников и читательские кружки. Я также прошла обучение по индивидуальной психотерапии, ориентированной на решение проблем.

Я провожу курсы Progoff в Турку с 2017 года, а также дистанционно во время пандемии коронавируса.

Я вела курс в Валамо в 2023 и 2024 годах.

Что мне нравится в методе Прогоффа, так это его медитативный характер, мягкость и всесторонность. Метод адаптируется к различным жизненным ситуациям. Это не упражнение по письму, а процесс успокоения в собственном темпе наедине с собой и своими делами, поиска собственных слов в тишине. Именно это делает курсы такими эффективными: письмо для себя вместе с другими.

Больше о моей работе на сайте www.ajatusmatka.fi