Курс ведения дневника Прогоффа, август 2026 г.

04.08.2026 00:00 - 06.08.2026 00:00

Регистрация заканчивается: 21.07.2026 00:00 - Если регистрация уже закрыта, пожалуйста, уточните наличие мест на курсе, позвонив по телефону 017 570 1810.

myyntipalvelu@valamo.fi, p. 017 5701 810

, 400€/Студенческая гостиница, 1 номер, включая проживание, обучение и питание.

Описание курса

Этот курс направлен на поиск перспективы и направления в жизни, на осмысление более глубокого смысла жизни. В рамках метода участники погружаются в свой внутренний мир, выполняя короткие и тщательно структурированные письменные задания. Вся работа выполняется самостоятельно, в собственном молчании. Это не терапия, ориентированная на достижение цели, а скорее поиск контакта с самим собой. Курс повышает самосознание и ответственность за свою жизнь. Многие благодаря этому методу обрели новую жизненную энергию и ценные озарения. Сны также становятся более яркими. Речь идёт не столько об интеллектуальном понимании, сколько о новом взгляде на происходящие события. Курс подходит для всех, кто заинтересован в самопознании и исследовании жизни посредством письма. Участникам не требуется предварительных знаний о методе. Достаточно навыков письма. В более длительных упражнениях рекомендуется лёгкая прогулка для обновления снов, образов и письменной работы. Курс начинается 4 августа, проживание в отеле накануне включено в стоимость курса, питание 3 августа оплачивается в Trapesa по обычным ценам. Преподаватель курса — Пяйви Косонен, литературный психотерапевт и доцент кафедры литературоведения, знакомая с методами ведения дневника. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.ajatusmatka.fi

 

Программа курса

Права на внесение изменений защищены.

Учитель

Kosonen Päivi

Я являюсь литературным терапевтом Пяйви Косонен и тренером по литературной терапии в Финской ассоциации литературной терапии.

Я являюсь доцентом литературоведения и работала в сфере преподавания и исследования литературы. В настоящее время я участвую в исследовательском проекте Академии Финляндии по изучению нарративов в онкологии, где провожу литературные группы и семинары для онкологических больных и персонала по уходу. Автобиографическая литература и исследование жизненных историй привели меня к литературной терапии. Я работаю в области литературной терапии с 2010 года: я вела группы личностного роста, группы автобиографического письма, группы ведения дневников и читательские кружки. Я также прошла обучение по индивидуальной психотерапии, ориентированной на решение проблем.

Я провожу курсы Progoff в Турку с 2017 года, а также дистанционно во время пандемии коронавируса.

Я вела курс в Валамо в 2023 и 2024 годах.

Что мне нравится в методе Прогоффа, так это его медитативный характер, мягкость и всесторонность. Метод адаптируется к различным жизненным ситуациям. Это не упражнение по письму, а процесс успокоения в собственном темпе наедине с собой и своими делами, поиска собственных слов в тишине. Именно это делает курсы такими эффективными: письмо для себя вместе с другими.

Больше о моей работе на сайте www.ajatusmatka.fi