В этом возрасте — в этом моменте 9/2026

Способность к изменениям, возможности и осмысленная жизнь для тех, кому за 50. Жизнь меняется – и мы вместе с ней. Этот курс для тех, кто хочет измениться на своих условиях, а не просто по принуждению обстоятельств. Старение приносит свои вызовы, но также и возможности по-новому строить повседневную жизнь. На курсе мы остановимся, чтобы рассмотреть жизненный этап, когда многое меняется в работе, отношениях и благополучии. Вместе мы исследуем, как с любопытством встречать изменения и укреплять свою способность к адаптации. Мы будем искать индивидуальные пути к осмысленной жизни на новом этапе. Вы получите инструменты, ориентированные на решения, на настоящее и будущее. Вы обретете уверенность, надежду и смелость воплотить свои мечты, которые ждали подходящего момента.

Дни курса включают упражнения, повышающие самопознание, обсуждения и расслабляющие занятия в умиротворяющем покое Валамо. Домой вы увезете ясность и ориентиры для своего собственного образа жизни. Преподаватель: магистр философии, сертифицированный коуч LCAF®, тренер по благополучию и изменениям Хели Вяйсянен. Дополнительная информация о преподавателе: www.visiosi.fi

Пятница 25.9.

Прибытие и ужин

16.00                                                   Открытие курса

16.15                                                  В настоящем моменте – введение в темы курса 

18.00                                                  9-й час, вечерня, малое повечерие и триканон

19.30                                                  Ужин

Суббота 26.9.

06.00                                                  Полунощница и утреня, литургия

07.30-                                                  Завтрак

09.00                                                   Мои ресурсы в изменении 

                                                            Секреты долгой, хорошей жизни 

12.00                                                   Обед /12.00 Молебен в главном храме

13.00                                                   Место для нового – искусство отпускания

                                                             Жизнь, соответствующая моим ценностям

15.00                                                   Перерыв

15.30                                                   Баланс и хорошие привычки для повседневной жизни 

                                                            Мечты не стареют

18.00                                                   Всенощная

19.30-                                                 Ужин

Воскресенье 27.9.

07.30                                                 Завтрак

09.00                                                 3-й час и литургия. Панагия.

10.00                                                   Моя осмысленная жизнь 

12.00                                                   Сдача номера и обед 

Сдача номера до 12:00.