In diesem Alter – in diesem Moment 9/2026

25.09.2026 00:00 - 27.09.2026 00:00

Die Registrierung endet: 11.09.2026 00:00 - Falls die Anmeldung bereits geschlossen ist, erkundigen Sie sich bitte telefonisch unter 017 570 1810 nach freien Kursplätzen.

myyntipalvelu@valamo.fi, p. 017 5701 810

, 300€/Studentenhotel, 1 Zimmer, inkl. Unterkunft, Studiengebühren und Verpflegung, 285€/Gästehaus, 1 Zimmer, inkl. Unterkunft, Unterricht, Verpflegung

Kursbeschreibung

Veränderungsfähigkeit, Chancen und ein erfülltes Leben für Menschen ab 50. Das Leben verändert sich – und wir gehen mit ihm. Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie sich selbstbestimmt verändern möchten, nicht nur aufgrund von Umständen. Älterwerden bringt Herausforderungen mit sich, aber auch Chancen, den Alltag neu zu gestalten. Der Kurs beleuchtet eine Lebensphase, in der sich vieles verändert – im Berufsleben, in Beziehungen und im Wohlbefinden. Gemeinsam erforschen wir, wie wir Veränderungen mit Neugier begegnen und unsere Veränderungsfähigkeit stärken können. Wir suchen nach individuellen Wegen zu einem erfüllten Leben in dieser neuen Lebensphase. Sie erhalten lösungsorientierte Werkzeuge, die auf die Gegenwart und die Zukunft ausgerichtet sind. Sie gewinnen Zuversicht, Hoffnung und Mut, Ihre Träume zu verwirklichen, die auf den richtigen Moment gewartet haben.

Die Kurstage beinhalten Übungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung, Gespräche und entspannende Aktivitäten in der wohltuenden Ruhe von Valamo. Sie nehmen Klarheit und Leitlinien für einen individuellen Lebensstil mit nach Hause.

Die Kursleiterin ist Heli Väisänen, M.A., LCAF Certified Coach®, Coach für Wohlbefinden und Veränderungsmanagement. Weitere Informationen zur Kursleiterin finden Sie unter www.visiosi.fi

 

Kursprogramm

Änderungen vorbehalten

Lehrer

Väisänen Heli

Ich bin Heli Väisänen, Coach für Wohlbefinden und Veränderungsprozesse. Seit Sommer 2017 unterrichte ich am Valamo College und biete derzeit fünf verschiedene Kurse pro Jahr an. Alle meine Kurse haben denselben Kern: Wie wir nicht so sehr die beste, sondern die authentischste Version von uns selbst finden. Valamo ist dafür zu jeder Jahreszeit ein idealer Ort. Ein Ort, an dem es leichtfällt, für sich selbst und andere da zu sein und neue Vitalität und inneren Frieden zu gewinnen. Um die Veränderung anzustoßen, die Sie am meisten brauchen – mit kleinen, einfachen, aber wirkungsvollen Mitteln. Ich habe einen Master of Arts in Pädagogik, bin Klassen- und Musiklehrerin und zertifizierter Coach. Heute arbeite ich hauptsächlich als Unternehmerin, vertrete aber gelegentlich als Förderlehrerin und Erzieherin im Großraum Helsinki. Ich bin eine begeisterte, lebenslang Lernende. Menschen jeden Alters interessieren mich am meisten. Ich frage mich oft, welchen Eindruck wir beieinander hinterlassen und was wir anders machen könnten, um mehr Freude, Schönheit und Hoffnung zu erfahren. Ich habe in meinem Leben wunderbare Menschen kennengelernt, die uns allen etwas Wertvolles zu sagen haben. Aus diesen Gründen produziere ich einen Podcast namens Kuusi kehää. Du findest ihn auf YouTube. Einige meiner Gäste im Podcast sind mir hier in Valamo begegnet. Mehr über meine Kurse und Coachings sowie die von mir entwickelten Coaching-Programme erfährst du auf meiner Website https://visiosi.fi.