Энергия для жизни 9/2026

Кажется ли вам, что повседневная жизнь забирает больше, чем дает? Что вы не можете выложиться по максимуму – или что ничто не приносит особых чувств? Жизненная сила может быть скрыта, но она не исчезла.

На этом курсе мы вернемся к истокам энергии, чтобы исследовать, откуда берутся наша жизненная сила и радость, и как их можно укрепить посреди повседневной жизни. Вы научитесь определять источники и поглотители вашей энергии, найдете способы восстановиться и обрести баланс, а также сделать повседневную жизнь более осмысленной. На курсе мы будем выполнять вдохновляющие упражнения, делиться мыслями и заряжаться энергией в спокойной, принимающей атмосфере. Вы получите новый импульс и практические инструменты для поддержания своего благополучия. Преподаватель: коуч по профессиональному благополучию, супервизор Сирпа Кирьялайнен.

Четверг 3.9.

Прибытие в Валамо, обед (шведский стол) до 14:00.

16:00 Открытие курса. Дискуссия об энергии и ее недостатке

18:00 IX час, вечерня, малое повечерие и вечерние молитвы

19:30 Ужин

Пятница 4.9.

06:00 Полунощница, утреня, I час

07:30 - Завтрак

09:00–12:00 У истоков своей энергии 1 (включает кофе-паузу 0,5 ч)

12:00–13:00 Обеденный перерыв

13:00–17:00 У истоков своей энергии 2 (включает кофе-паузу 0,5 ч)

18:00 IX час, вечерня, малое повечерие и трехканон

19:30 Ужин

Суббота 5.9.

06:00 Полунощница, утреня и литургия

07:30 - Завтрак

09:00–12:00 У истоков своей энергии 3 (включает кофе-паузу 0,5 ч)

12:00–13:00 Обеденный перерыв

13:00–17:00 Уединение и духовное благополучие (включает кофе-паузу 0,5 ч)

18:00 Всенощное бдение

19:30 Ужин

Воскресенье 6.9.

Сдача номеров не позднее 12:00

07:30 Завтрак

09:00 III час и литургия

10:30–12:30 Советы для благополучия и завершение курса