Письмо как средство обретения ценностей и смысла 7/2027

Многие из нас постоянно задаются вопросом, что делать — менять работу или оставаться, говорить «да» или «нет», продолжать или начинать что-то новое. Часто дело не в способности принимать решения, а в том, что мы недостаточно хорошо знаем, что для нас действительно важно. Ценности служат компасом: они не дают единственно правильного ответа, но помогают направлять к осмысленной жизни. Ожидания общества, социальных сетей и окружающей среды легко затмевают то, что мы действительно ценим — в результате мы можем стремиться к вещам, которые внешне кажутся успешными, но без внутреннего ощущения смысла. На курсе мы исследуем свои ценности с помощью письма, дискуссий, телесных упражнений и литературотерапевтических методов, учась более внимательно прислушиваться к своему опыту. Курс подходит всем, кто интересуется темой, а также специалистам в области социальной защиты, здравоохранения и образования. Курс не является терапией. Преподаватель — педагогический коуч, ресурсно-ориентированный эмоциональный терапевт, психофизический тренер по телу/дыханию, AmO, преподаватель широкого профиля по благополучию, NLP Practitioner, инструктор по терапевтической йоге Елена Вуори. Язык обучения — финский.