Naturretreat 9/2026

Naturen nära Valamo kloster lugnar. Vi lever i en tid då prestation och strävan efter resultat ständigt ökar och leder oss till en daglig jäkt. Det finns ingen tid kvar för bara att vara, vilket anses vara slöseri med tid. Men att vara är mycket mer än sysslolöshet. Det är ett tillstånd av tystnad där du möter dina egna tankar och känslor och ger grogrund åt din egen inre kreativitet. I tystnaden, genom att skärpa dina sinnen och din inre värld, kan du hitta en ny typ av koppling till dig själv och världen. Lyssna på naturens ljud, observera din omgivning och låt ditt sinne vila i Valamo klosters frid. En promenad på kyrkogården eller en vandring till resenärens kors erbjuder en möjlighet att stanna upp och möta tystnaden inom dig själv. Höstliga Valamo kallar dig till denna tystnadens väg, som leder dig mot en djupare förbindelse med dig själv! Retreatledare är TD Juha Riikonen. Ledarspråket är finska.

Fredag 11.9.

Kl.

14.00 Ankomst till klostret. Middag i Trapeza.

16.00 Kursöppning.

16.30 Avfärd till kyrkogården och bönestigen.

- Övningar i skogsmeditation för att stärka sinnen, närvaroförmåga och reflektion.

18.00 Den nionde timmen. Aftonbön, liten kvällstjänst och akathist för de heliga Sergei och Herman från Valamo. Vinterkyrkan.

19.30 Kvällsmat.

20.00 Naturbilder som källa till välbefinnande.

Lördag 12.9.

Kl.

06.00 Midnattsgudstjänst, morgongudstjänst och liturgi.

07.30- Frukost

09.00 ”Under träden, vid blommornas rötter”. Växter som källa till välbefinnande.

10.00 Naturvandring till vandrarens kors, samt till vindskyddet där kaffekokning över öppen eld sker och en akathist (bönegtjänst) till skapelsen lyssnas på.

12.00 Bönegtjänst i kyrkan.

13.00 Lunch

14.30 Vi bekantar oss med Valamo's kyrkor.

15.30 "Skäm bort händer och fötter – växter som stöd för välbefinnande", dvs. en workshop där man gör handpeeling och tillverkar fotkräm.

18.00 Vigilien

20.00 Kvällsmat

Söndag 13.9.

Kl.

7.30- Frukost

08.00 Morgonpromenad i klostrets omgivningar.

09.00 Den tredje timmen och den helige Johannes Chrysostomos liturgi. Panagia.

11.30 Lunch och kurssammanfattning.