Tässä iässä - tässä hetkessä 9/2026

Tässä iässä - tässä hetkessä 9/2026


Evenemangsdatum 25.9.- 27.9.2026
Evenemangsplats
Anmälan stänger: 11.9.2026 00:00
Evenemangspriser. 340,50 €/Studenthotell 1 enkelrum, inkl. boende, undervisning, måltider, 323,48 €/Studenthotell 1 enkelrum, inkl. boende, undervisning, måltider

Muutoskykyä, mahdollisuuksia ja merkityksellistä elämää + 50-vuotiaille. Elämä muuttuu – ja me sen mukana. Tämä kurssi on sinulle, joka haluat muuttua omilla ehdoillasi, et vain olosuhteiden pakosta. Ikääntyminen tuo omanlaisia haasteita, mutta myös mahdollisuuksia rakentaa arkea uudella tavalla. Kurssilla pysähdytään tarkastelemaan elämänvaihetta, jossa moni asia muuttuu niin työelämässä, ihmissuhteissa ja hyvinvoinnissa.  Tutkimme yhdessä, miten kohdata muutokset uteliaasti ja vahvistaa omaa muutoskykyä. Etsimme yksilöllisiä reittejä kohti merkityksellistä elämää uudessa elämänvaiheessa. Saat työkaluja, jotka ovat ratkaisukeskeisiä, tähän hetkeen ja tulevaisuuteen suuntautuvia. Saat luottamusta, toivoa sekä rohkeutta lähteä toteuttaa unelmiasi, jotka ovat odottaneet sopivaa hetkeä. 

Kurssipäivät sisältävät itsetuntemusta lisääviä harjoituksia, keskustelua ja rentouttavaa tekemistä Valamon voimaannuttavassa rauhassa. Kotiin vietäväksi saat selkeyttä ja suuntaviivoja omannäköiseen elämäntapaan. Opettajana FM, LCAF Certified Coach®, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja Heli Väisänen. Lisätietoja opettajasta www.visiosi.fi

Päivitetään myöhemmin.

Lärare

Väisänen Heli Väisänen

Jag är Heli Väisänen, en coach för välbefinnande och förändring. Jag har varit handledare på Valamo College sedan sommaren 2017 och har för närvarande fem olika kurser per år. Var och en av mina kurser har samma kärna: Hur man hittar inte så mycket den bästa, utan den mest autentiska versionen av sig själv. Valamo är en utmärkt plats för detta i varje säsong. En plats där det är lätt att vara närvarande för sig själv och andra, för att få en ny sorts vitalitet och inre frid. För att starta den förändring man behöver mest – med små, enkla men effektiva medel. Jag är en magisterexamen i pedagogik, klassrums- och musiklärare och certifierad coach. Numera arbetar jag huvudsakligen som entreprenör, men jag vikarierar ibland som resurslärare och förskollärare i huvudstadsregionen. Orden serieentusiast och evig student beskriver mig. Människor i alla åldrar är mitt största intresse. Jag undrar ofta vilket avtryck vi lämnar på varandra och vad vi skulle kunna göra annorlunda för att få mer glädje, skönhet och hopp. Jag har träffat underbara människor i mitt liv som har meningsfulla saker att säga oss alla. Av dessa skäl gör jag en podcast som heter Kuusi kehää. Du hittar den på YouTube. Några av gästerna i min podcast har kommit in i mitt liv just i Valamo. Mer information om mina kurser och coachning samt de coachningsprogram jag har utvecklat hittar du på min hemsida https://visiosi.fi

Instagram