WELLNESS-PFAD 1,6 KM
Im Kloster Valamo gibt es einen Wellness-Pfad, einen 1,6 Kilometer langen, deutlich ausgeschilderten und markierten Weg für Spaziergänge und stille Einkehr in der näheren Umgebung des Klosters. Entlang des Pfades befinden sich sechs Informationstafeln mit Informationen zur Geschichte des Klosters, zu kirchlichen Lehren und zur Natur. Die Tafeln enthalten auch selbstständig durchführbare Wellness-Übungen.
Als Beispiel für den Wellness-Pfad des Klosters dient das Metso-Wellnesspfad-Konzept, das im Rahmen eines Kooperationsprojekts von Tapio Oy und dem Finnischen Forstzentrum entwickelt wurde und die Wohlfahrtswirkungen der Natur betont.
Der Valamo-Wellness-Pfad verbindet Stille und die gesundheitlichen und wohlfahrtsbezogenen Vorteile der Natur. Studien zufolge senkt ein 10-minütiger Aufenthalt in der Natur den Blutdruck, 20 Minuten in der Natur heben die Stimmung und 60 Minuten in der Natur erhöhen die Aufmerksamkeit.
Das ruhige, eigenständige Begehen des Wellness-Pfades dauert knapp eine Stunde, eine geführte Begehung etwas länger. Für den Pfad genügen Outdoor-Schuhe und wettergerechte Ausrüstung.
GEBETSWALD-PFAD 3 KM
Der ausgeschilderte Weg führt vom Klosterfriedhof in einen stimmungsvollen Gebetswald. Der Pfad ist insgesamt etwa drei Kilometer lang. Am Ziel erwartet den Wanderer eine kleine, zur Einkehr einladende Einsiedlerhütte mit Gebetsbüchern und Ikonen sowie die Tsasouna des heiligen Seraphim von Sarow.
PILGERKREUZ-PFAD 4,7 KM
Der beliebteste Wanderweg des Klosters führt den Wanderer zu einem als Pilgerkreuz bezeichneten Verbeugungskreuz, das die Bruderschaft Ende der 1980er Jahre am Ufer des Juojärvi errichtete. Der Weg schlängelt sich durch abwechslungsreiche Landschaften, teilweise entlang des Seeufers. Unterwegs befindet sich auch ein Unterstand, wo man eine Pause einlegen, Proviant essen oder grillen kann.
PILGER-PFAD 5,8 KM
Der Pilger-Pfad, der etwas länger ist als der Pilgerkreuz-Pfad, führt tiefer in die Wälder des Klosters und endet ebenfalls in der Gegend des Pilgerkreuzes, von wo aus man über den Pilgerkreuz-Pfad zurückkehren kann.
KLOSTERWANDERUNG 20 KM
Wer einen längeren Wanderweg sucht, wählt den 20 Kilometer langen Klosterwanderweg, der von Valamo zum Nonnenkloster Lintula führt. Der ausgeschilderte Weg verläuft teilweise auf schmalen Waldpfaden, daher sollte man gut mit Wanderschuhen ausgerüstet sein. Als Rastplätze eignen sich zum Beispiel eine entlang des Weges gefundene Kote oder der Taivallahti-Kanal.
Die Klosterwanderung verbindet die einzigen orthodoxen Klöster Finnlands: Die 20 Kilometer lange Wanderung durch die ostfinnische Landschaft führt vom Valamo-Mönchskloster zum Lintula-Nonnenkloster. Der Weg ist vom Frühling bis zum Schneefall geöffnet.
Die Wanderung beginnt am Tor des Valamo-Klosters, von wo aus blaue Markierungen den Reisenden in Richtung Lintula führen. Für Freunde kürzerer Strecken gibt es auch eine Alternative: den orange markierten Gebetspfad, der sich teilweise mit der Klosterwanderung kreuzt und einen zusätzlichen Kilometer am Anfang bietet. Wir empfehlen jedoch eine Karte zur Unterstützung der Navigation, um den Weg zu sichern, falls ein Schild übersehen wird.
Die Klosterwanderung ist nicht nur ein Weg, sondern ein Erlebnis, das die Ruhe der Natur, die Kulturgeschichte und die orthodoxe Tradition verbindet. Sie eignet sich sowohl für geübte Wanderer als auch für diejenigen, die einen Tag in der Natur verbringen möchten, indem sie Bewegung und spirituelle Einkehr miteinander verbinden. Die Wanderung ist deutlich markiert, aber die Vielfalt des Weges und das abwechslungsreiche Gelände machen sie zu einem Erlebnis, das lange in Erinnerung bleibt. Das Gelände wechselt von Bohlenwegen zu Sandstraßen, und die geschätzte Dauer der Wanderung beträgt etwa 5-6 Stunden. Der Weg wird als mittelschwer eingestuft. Die Einstufung als mittelschwer bedeutet, dass die Bewegung ein gewisses Maß an Erfahrung erfordert und Anstiege und Abstiege sowie einige geländebedingte Herausforderungen beinhaltet.
Karten für die Klosterwanderung sind an der Klosterrezeption erhältlich.
