Tämä työpaja kutsuu sinut hiljentymään ja katsomaan itseäsi lempeämmin. Viikonlopun aikana tutkimme omia tunteita, minäkuvaa ja sisäistä puhetta harjoitteiden ja keskustelujen kautta. Työpajan huipentumana ohjaaja kuvaa jokaisesta osallistujasta voimauttavia valokuvia, jotka heijastavat omaa sisäistä voimaa ja kauneutta. Kuvat sanoitetaan positiivisen kautta, ja kuvat osallistujat saavat mukaansa muistitikuilla. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta valokuvauksesta. Tärkeintä on halu kohdata itsensä ja tulla nähdyksi lempeästi.
Työpajan ajatuksena on saada sinut kiinnittämään huomiota niihin asioihin, jotka elämässä ovat hyvin. Voimakuvauksien ajatus auttaa sinua katsomaan itseään lempeästi, tuoden esille sinun eri puoliasi. Työpajan tehtävät auttavat sinua miettimään omaa itseäsi, haaveitasi ja unelmiasi. Työpajassa on lupa unelmoida ja unohtaa huolet sekä murheet. Työpajassa saat keskittyä rauhassa omaan itseesi ja hyvinvointiisi. Kurssin hinta sisältää kirjalliset materiaalit harjoituksista ja voimauttavasta valokuvasta, voimakuvat kaikille osallistujille muistitikulle kauniisti paketoituna, 10 kuvaa/osallistuja sekä runot osallistujille. Työpajan ohjaajana on Hannele Räty, yrittäjä ja ihmisten näkyväksi tekijä, joka on ammatiltaan sosionomi (AMK) sekä lähihoitaja. Hän on opiskellut voimauttavan valokuvan ammatilliset perusteet.
Perjantai 7.8. Teemana ”Kuka minä olen”
Saapuminen, ateria kahvila-ravintola Trapesan noutopöydästä, huoneet käytettävissä viimeistään klo 16
15.00 Kurssin avaus
Esittely ennakkotehtävän kautta
Voimauttavan valokuvan ajatusta ja työpajan esittely
Omien eri puolien pohtiminen
Voimakuvausten suunnittelu
18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja akatistos
19.30 Iltapala
Rauhoittumisharjoitus
Lauantai 8.8. Teemana ”voimakuvaus”
06.00 Puoliyö- ja aamupalvelus, vanhassa kirkossa
07.30 Aamiainen kahvila-ravintola Trapesassa
09.00 Positiivinen ajatus päivään
Voimakuvaukset Luostarin ympäristössä
12.00 Lounastauko/ rukouspalvelus pääkirkossa klo 12.00
13.00 Tehtävä missä olen nyt ja tulevaisuudessa
Kiitollisuusharjoitus
18.00 Vigilia pääkirkossa
19.30 Iltapala
Sunnuntai 9.8., pyhittäjä Herman Alaskalaisen muistopäivä
07.30 Aamiainen kahvila-ravintola Trapesassa
09.00 III hetki ja liturgia pääkirkossa
10.30 Missä olen nyt ja tulevaisuudessa tehtävän läpikäyminen
Voimakuvien sanoittaminen yhdessä positiivisten asioiden kautta
12.00 Huoneluovutus ja lounastauko /12.00 pieni vedenpyhitys hautausmaan tsasounalla
13.00 Oman itsemme juhlistaminen
Kiitokset
Huoneluovutus sunnuntaina klo 12.00 mennessä.
