Denna workshop inbjuder dig att stilla dig och se dig själv med mer mildhet. Under helgen utforskar vi våra egna känslor, självbilden och det inre samtalet genom övningar och diskussioner. Höjdpunkten under workshoppen är att ledaren fotograferar stärkande bilder av varje deltagare, vilka speglar ens egen inre styrka och skönhet. Bilderna uttrycks positivt, och deltagarna får med sig bilderna på USB-minnen. Kursen kräver ingen tidigare erfarenhet av fotografering. Det viktigaste är viljan att möta sig själv och bli sedd med mildhet.
Tanken med workshoppen är att få dig att uppmärksamma de saker i livet som är bra. Idén med kraftfotografering hjälper dig att se på dig själv med mildhet, och lyfter fram dina olika sidor. Workshoppens uppgifter hjälper dig att fundera över dig själv, dina förhoppningar och dina drömmar. I workshoppen får du lov att drömma och glömma bekymmer och sorger. I workshoppen får du i lugn och ro fokusera på dig själv och ditt välbefinnande. Kurspriset inkluderar skriftligt material från övningarna och den stärkande fotografin, kraftfulla bilder för alla deltagare vackert förpackade på ett USB-minne, 10 bilder/deltagare samt dikter till deltagarna. Workshoppens ledare är Hannele Räty, entreprenör och en som gör människor synliga, med yrken som socionom (YH) och närvårdare. Hon har studerat de yrkesmässiga grunderna i stärkande fotografi.
Fredag 7.8. Tema ”Vem är jag”
Ankomst, måltid från café-restaurang Trapesa:s buffé, rum tillgängliga senast kl 16
15.00 Kursens öppnande
Presentation genom förhandsuppgiften
Idén om stärkande fotografi och presentation av workshopen
Reflektera över ens olika sidor
Planering av stärkande fotograferingar
18.00 Den nionde timmen, aftonbön, liten aftonbön och akatist
19.30 Kvällsmat
Avslappningsövning
Lördag 8.8. Tema ”stärkande fotografi”
06.00 Midnatts- och morgongudstjänst, i den gamla kyrkan
07.30 Frukost på café-restaurang Trapesa
09.00 En positiv tanke för dagen
Stärkande fotograferingar i klostrets omgivningar
12.00 Lunchpaus/ bönebön i huvudkyrkan kl 12.00
13.00 Uppgift: var jag är nu och i framtiden
Tacksamhetsövning
18.00 Vigilia i huvudkyrkan
19.30 Kvällsmat
Söndag 9.8., minnesdag för Sankt Herman av Alaska
07.30 Frukost på café-restaurang Trapesa
09.00 Den tredje timmen och liturgi i huvudkyrkan
10.30 Genomgång av uppgiften "Var jag är nu och i framtiden"
Att tillsammans sätta ord på stärkande bilder genom positiva aspekter
12.00 Utcheckning och lunchpaus /12.00 liten vattenvälsignelse vid kyrkogårdens tsasouna
13.00 Firande av oss själva
Tack
Utcheckning på söndagen senast kl 12.00.
