Progoff-Tagebuchkurs 8/2026

DER KURS IST DERZEIT AUSGEBUCHT. WIR NEHMEN ANMELDUNGEN FÜR WARTELISTEN ENTGEGEN.

Im Kurs wird eine Perspektive und Richtung für das eigene Leben gesucht, eine tiefere Bedeutung für das Leben gefunden. Bei dieser Methode taucht man in die eigene innere Welt ein, in Form von kurzen und präzise strukturierten Schreibaufgaben. Die gesamte Arbeit wird für sich selbst, in eigener Stille, erledigt. Es handelt sich nicht um eine zielgerichtete Therapie, sondern um die Kontaktaufnahme mit dem eigenen Selbst. Der Kurs fördert die Selbsterkenntnis und die Verantwortung für das eigene Leben. Viele haben durch die Methode neue Lebensenergie und wertvolle Erkenntnisse in sich entdeckt. Auch Träume werden lebendiger. Es geht weniger um intellektuelles Verstehen als um eine neue Art des Erlebens vergangener Dinge. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich dafür interessieren, sich selbst und das Leben schreibend zu erforschen. Von den Teilnehmern werden keine Vorkenntnisse der Methode erwartet. Schreibkenntnisse genügen. Bei längeren Übungen wird leichtes Gehen empfohlen, um die Arbeit mit Träumen, Vorstellungen und Schreiben zu beleben. Der Kursunterricht beginnt am 4.8., die Unterkunft für die vorherige Nacht ist im Kurspreis enthalten, mögliche Mahlzeiten am 3.8. werden in der Trapeza zu normalen Preisen bezahlt. Kursleiterin Päivi Kosonen ist eine auf Tagebuchmethoden spezialisierte Literaturtherapeutin und Dozentin für Literaturwissenschaft. Weitere Informationen unter www.ajatusmatka.fi

Montag, 3.8.

Ankunft und Bezug der Unterkunft, eine mögliche Mahlzeit im Café-Restaurant Trapesa ist zum Normalpreis erhältlich und wird im Restaurant Trapesa bezahlt.

Dienstag, 4.8.

06.00 Mitternachtsamt, Morgengottesdienst, Liturgie in der Hauptkirche

07.30 Klosterfrühstück im Café-Restaurant Trapesa

09.00 Kursbeginn & Erste Anweisungen für den Progoff-Tagebuchkurs

Es wird geschrieben (mit Pausen)

12.00 Mittagspause / 12.00 Gebetsdienst in der Hauptkirche

13.30 Es wird geschrieben (mit Pausen)

15.00 Kaffee-/Teepause, auf eigene Kosten

16.00 Es wird geschrieben (mit Pausen)

18.00 Die Neunte Stunde, Vesper, kleiner Nachtgottesdienst, Abendgebete in der Hauptkirche

19.30 Abendessen

Mittwoch, 5.8.

06.00 Mitternachtsamt, Morgengottesdienst, Erste Stunde in der Hauptkirche

07.30–09.00 Klosterfrühstück

09.00 Es wird geschrieben (mit Pausen)

12.00 Mittagspause / 12.00 Gebetsdienst in der Hauptkirche

13.30 Es wird geschrieben (mit Pausen)

15.00 Kaffee-/Teepause, auf eigene Kosten

16.00 Es wird geschrieben (mit Pausen)

18.00 Vigil

19.30 Abendessen

Donnerstag, 6.8. Erinnerung an die Verklärung Christi, Jahresfest des Klosters, Tempelfest der Hauptkirche

07.30–10.00 Klosterfrühstück

08.15 Kleine Wasserweihe in der Hauptkirche

09.00 Die Dritte Stunde. Liturgie des Hl. Johannes Chrysostomos. Kreuzprozession um die Hauptkirche und das gesamte Kloster. Nach der Kreuzprozession die Segnung der Erstlingsfrüchte.

10.30–12.00 Es wird geschrieben (mit Pausen)

12.00 Mittagspause

13.00–15.00 Kursabschluss

Zimmerabgabe bis 12:00 Uhr, d.h. im Laufe des Vormittags.