Schreiben als Werkzeug zur Selbsterforschung 7/2027

Schreiben öffnet die Tür zu Gedanken, Gefühlen, Erinnerungen und körperlichen Erfahrungen auf eine Weise, die bloßes Nachdenken nicht immer erreicht. Ohne Leistungsdruck, neugierig schreibend, beginnen die Worte, eine Brücke zu einem Verständnis zu bauen, das bereits existierte, ohne eine sichtbare Form zu haben.

Im Kurs lernen wir verschiedene literarisch-therapeutische Schreibmethoden kennen und üben, sie zur Erforschung des eigenen Lebens zu nutzen – jede Methode bietet ihre eigene Perspektive: zur Strukturierung von Gedanken, zum Zuhören von Gefühlen, zur Betrachtung von Lebenssituationen oder zur Verbindung mit dem Körper. Sie bauen sich nach und nach ein eigenes Schreib-Werkzeugkasten auf, auf das Sie auch nach dem Kurs zurückgreifen können. Ziel ist es nicht, gut zu schreiben, sondern durch das Schreiben zu lernen, auf sich selbst zu hören. Der Kurs ist keine Therapie. Dozentin ist die pädagogische Trainerin, ressourcenorientierte Emotionstherapeutin, psychophysische Körper-/Atemtrainerin, AmO, ganzheitliche Wohlbefindenslehrerin, NLP Practitioner, therapeutische Yogalehrerin Elena Vuori. Die Unterrichtssprache ist Finnisch.