Kasvata luja, joustava mieli - Mentaalisen vahvuuden lyhyt oppimäärä 11/2022

11.11.2022 00:00 - 13.11.2022 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 28.10.2022 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy peruutuspaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi, p. 017 570 1810

, 270€/Opistohotelli 1hh, 243€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

Mentaalisesti vahva ihminen voi paremmin ja osaa nauttia enemmän elämästään. Hän asettaa
terveet rajat omalle jaksamiselleen, haastaa itsensä positiivisesti ja saa itsestään
enemmän irti, silloin kun siihen on tarvetta. Mentaalinen vahvuus parantaa myös mielen ja
kehon yhteispeliä. Viikonlopun aikana kasvatetaan omaa, yksilöllistä mentaalista vahvuutta ja opitaan myös helppoja stressinsäätely- ja rentoutuskeinoja. Kurssi soveltuu kaikille, jotka haluavat elää tasapainoisempaa, energisempää ja rohkeampaa elämää. Ota kurssille mukaan muistiinpanovälineet.

Kurssin opettajana toimii FM, LCAF CERTIFIED COACH®, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja Heli Väisänen. Lisätietoja opettajasta www.visiosi.fi.

Hinta 270 €/OH1 ja 243 €/OH2 

Varattavissa oleva huonevaihtoehto varmistuu ilmoittautumisen yhteydessä varaustilanteen mukaan. 

 

Kurssin ohjelma

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Opettajan nimi

Opettaja

Heli Väisänen

Katso, mitä muuta Valamossa tapahtuu

Tulevat jumalanpalvelukset Ajankohtaista