Kehoäly® ja BodyIQ
09.03.2018 15:00 - 11.03.2018 14:00
Ilmoittautuminen päättyy: 23.02.2018 00:00
kurssit@valamo.fi P:017 5701401
, 199€/Opistohotelli 1hh, 173€/hlö Opistohotelli 2hh
Kurssin kuvaus
Body IQ™ eli Kehoälyn hermoston vahvistamisen ja syvävenyttelyn peruskurssi
Kehoälyn harjoittelulla on hyvin laajat terveysvaikutukset. Löydät ja opit tiedostamaan hermostoasi ja elinvoimaasi konkreettisella ja käytännöllisellä tavalla. Harjoitukset vahvistavat hermostoa, poistavat jännityksiä kehosta, avaavat lihaksia, vahvistavat sisäelinten toimintaa ja lisäävät elämäniloa. Kurssin aikana myös luento-osuus Kehoälyn ja ortodoksisen maailmankuvan ja hyveiden selkeästä yhteydestä. Samalla käydään läpi tunnetuimmat Kehoäly® terveysmenetelmän toimintatavat. Opettajana Kehoälyn harjoittelun kehittäjä kehoeetikko Tapio Sippoin
Hinta 199 €/OH1, 173 €/OH2
Kurssin ohjelma
Perjantai 9.3.2018 (Kurssisisältö täsmentyy ryhmäkohtaisesti.)
klo 15.00 Päivällinen
klo 16.00 Kurssin avaus
klo 16.15 Kehoäly® ja ortodoksinen maailmankuva.
Kehoäly® terveysmenetelmän toimintatavat.
klo 18.00 IX hetki, liturgia
klo 19.30 Iltapala
Lauantai 10.3.2018
klo 06.00 Aamupalvelus ja liturgia
klo 07.30 Aamiainen
klo 09.00 Elävöittävä liikesarja
Kehoälyn hermostoa vahvistavia harjoituksia (Body IQ)
klo 12.00 Lounas/Moleben
klo 13.00 Kehoälyn syvävenyttelyä
klo 14.30 Päiväkahvi
klo 15.00 Syvärentoutusta.
klo 18.00 Vigilia
klo 20.00 Iltapala
Sunnuntai 11.3.2018
klo 08.00 Aamiainen
klo 9.00 III hetki ja liturgia
klo 10.00 Kertaus, täsmennys sekä opitun syventäminen
klo 11.30 Kurssin yhteenveto
klo 12.00 Lounas
Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä!
Oikeudet muutoksiin pidätetään
