Kehoäly® ja BodyIQ

09.03.2018 15:00 - 11.03.2018 14:00

Ilmoittautuminen päättyy: 23.02.2018 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi P:017 5701401

, 199€/Opistohotelli 1hh, 173€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

Body IQ™ eli Kehoälyn hermoston vahvistamisen ja syvävenyttelyn peruskurssi

Kehoälyn harjoittelulla on hyvin laajat terveysvaikutukset. Löydät ja opit tiedostamaan hermostoasi ja elinvoimaasi konkreettisella ja käytännöllisellä tavalla. Harjoitukset vahvistavat hermostoa, poistavat jännityksiä kehosta, avaavat lihaksia, vahvistavat sisäelinten toimintaa ja lisäävät elämäniloa. Kurssin aikana myös luento-osuus Kehoälyn ja ortodoksisen maailmankuvan ja hyveiden selkeästä yhteydestä. Samalla käydään läpi tunnetuimmat Kehoäly® terveysmenetelmän toimintatavat. Opettajana Kehoälyn harjoittelun kehittäjä kehoeetikko Tapio Sippoin

Hinta 199 €/OH1, 173 €/OH2

Kurssin ohjelma

Perjantai 9.3.2018 (Kurssisisältö täsmentyy ryhmäkohtaisesti.)

klo 15.00 Päivällinen

klo 16.00 Kurssin avaus

klo 16.15 Kehoäly® ja ortodoksinen maailmankuva.

Kehoäly® terveysmenetelmän toimintatavat.

klo 18.00 IX hetki, liturgia

klo 19.30 Iltapala

Lauantai 10.3.2018

klo 06.00 Aamupalvelus ja liturgia

klo 07.30 Aamiainen

klo 09.00 Elävöittävä liikesarja

Kehoälyn hermostoa vahvistavia harjoituksia (Body IQ)

klo 12.00 Lounas/Moleben

klo 13.00 Kehoälyn syvävenyttelyä

klo 14.30 Päiväkahvi

klo 15.00 Syvärentoutusta.

klo 18.00 Vigilia

klo 20.00 Iltapala

Sunnuntai 11.3.2018

klo 08.00 Aamiainen

klo 9.00 III hetki ja liturgia

klo 10.00 Kertaus, täsmennys sekä opitun syventäminen

klo 11.30 Kurssin yhteenveto

klo 12.00 Lounas

Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä!

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Tiedostot