Oman elämäni pääroolissa 9/2021

23.09.2021 00:00 - 26.09.2021 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 09.09.2021 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi, p. 017 570 1810

, 305€/Opistohotelli 1hh, 271€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

Onko sinulla tavoitteita, pieniä tai suuria unelmia, jotka hukkuvat arjen kiireiden alle tai joita siirrät jatkuvasti tulevaisuuteen? Haluaisitko tutustua itseesi paremmin ja löytää elämäntehtäväsi jo nyt? Onpa tavoitteenasi voida paremmin, palautua pitkäkestoisesta stressistä, vaihtaa ammattia tai etsiä uutta suuntaa elämääsi, tämä kurssi sopii sinulle. Jos unelmasi on jännittää vähemmän ja nauraa enemmän, saada pysyvästi aikaa itsellesi tai lähteä reppureissulle kohti tuntematonta, tämä kurssi on sinulle. Jos sinulla ei ole vielä tavoitetta eikä unelmaa, tämä kurssi on ehdottomasti sinulle. Kurssilla kartoitetaan niitä tekijöitä, jotka ovat sinun elämässäsi olleet aiemmin esteenä unelmien toteuttamiselle, ja opitaan keinoja päästä esteistä eroon. Kurssipäivät sisältävät itsetuntemusta lisääviä harjoituksia, keskustelua, tieteellistä viitekehystä ja paljon rentouttavaa tekemistä itsesi sekä toisten kanssa.

Ota kurssille mukaan muistiinpanovälineet. 

Opettajana FM, LCAF CERTIFIED COACH®, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja Heli Väisänen.

Lisätietoja opettajasta www.visiosi.fi.

Hinta 305 €/Opistohotelli 1 hh ja 271 €/Opistohotelli 2 hh

Varattavissa oleva huonevaihtoehto varmistuu ilmoittautumisen yhteydessä varaustilanteen mukaan. 

Kurssin ohjelma

OHJELMA

Torstai 23.9.

Klo

14.00- Saapuminen ja päivällinen

16.00- Kurssin avaus

16.15- Esiripun suojissa.

Minun voimavarani.

18.00- Ehtoopalvelus ja iltarukoukset

19.30- Iltapala

Perjantai 24.9.

Klo

06.00 Aamupalvelus

07.30- Aamiainen

09.00- Astu estradille.

Jännitys vai innostus.

12.00- Lounas

13.30- Astu estradille.

Entä jos en sittenkään osaa.

15.00- Tauko

15.30- Astu valokeilaan.

Luottamusta ja läsnäoloa.

18.00- Ehtoopalvelus ja iltarukoukset

19.30- Iltapala

Lauantai 25.9.

Klo

06.00 Aamupalvelus ja liturgia

07.30- Aamiainen

09.00- Monologia ja vuoropuhelua.

Kenen tarinaa kerrot.

12.00- Lounas/Moleben eli rukouspalvelus

13.00- Kriitikko vai kirittäjä.

Ihmissuhteiden merkitys hyvinvoinnille.

14.30- Tauko

15.00- Arvojen mukainen elämä

18.00- Vigilia

19.30- ltapala

20.00- Iltatehtävä

Sunnuntai 26.9.

Klo

07.30- Aamiainen

09.00- III hetki ja liturgia

10.00- Tähtihetkesi.

Uskalla unelmoida – tee totta tavoitteista.

12.00- Päätöslounas

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Opettaja

Väisänen Heli

Olen Heli Väisänen, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja. Olen toiminut Valamon opiston tuntiopettajana kesästä 2017 saakka ja minulla on nykyisin viisi eri kurssia vuodessa. Jokaisella kurssillani on sama ydin: Kuinka löytää itsestämme, ei niinkään paras, vaan aidoin versio. Valamo on tähän loistava paikka jokaisena vuodenaikana. Paikka, jossa on helppoa olla läsnä niin itselleen kuin toisille, saada uudenlaista elinvoimaa ja sisäistä rauhaa. Aloittaa se muutos, jota eniten kaipaa - pienillä, helpoilla, mutta tehokkailla keinoilla. Olen koulutukseltani FM, luokan- ja musiikinopettaja sekä sertifioitu valmentaja. Nykyisin toimin pääosin yrittäjänä, mutta teen välillä resurssiopettajan ja varhaiskasvatuksen opettajan sijaisuuksia pääkaupunkiseudulla. Minua kuvaavat sanat sarjainnostuja ja ikuinen opiskelija. Kaikenikäiset ihmiset ovat suurin kiinnostuksen kohteeni. Mietin usein, millaisen jäljen jätämme toisiimme ja mitä voisimme tehdä toisin, että meillä olisi enemmän iloa, kauneutta ja toivoa. Olen kohdannut elämäni aikana upeita ihmisiä, joilla on merkityksellisistä sanottavaa meille kaikille. Näiden syiden vuoksi teen podcastia nimeltä Kuusi kehää. Löydät sen YouTubesta. Osa podcastini vieraista ovat tulleet elämääni juuri Valamossa. Lisätietoa kursseistani ja valmennuksistani sekä kehittämistäni valmennusohjelmista voit lukea nettisivuiltani https://visiosi.fi