Kasvata luja mieli, mentaalivalmennus

13.04.2018 15:00 - 15.04.2018 14:00

Ilmoittautuminen päättyy: 02.03.2018 00:00

kurssit@valamo.fi P: 017 570 1401

, 199€/Opistohotelli 1hh, 173€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

Mentaalisen vahvuuden lyhyt oppimäärä.

Mentaalisesti vahva ihminen voi paremmin ja osaa nauttia enemmän elämästään. Hän asettaa terveet rajat omalle jaksamiselleen, haastaa itsensä positiivisesti ja hän saa itsestään enemmän irti, silloin kun siihen on tarvetta. Mentaalinen vahvuus parantaa myös mielen ja kehon yhteispeliä.  Viikonlopun aikana käytetään mm.  NLP-tekniikoita sekä erilaisia stressinsäätely- ja rentoutusmenetelmiä. Kurssin opettajana toimii FM, LCA Life Coach® Heli Väisänen. Lisätietoja opettajasta www.visiosi.fi. Hinta 199 €/OH1, 173 €/OH2

Kurssin ohjelma

Perjantai  13.4.

klo 15.00       Päivällinen

klo 16.00       Kurssin avaus opistolta

klo 16.15       Mentaalisen vahvuuden kulmakivet

klo 18.00       IX paastohetki ja ehtoopalvelus

klo 19.30       Iltapala

klo 20.00       Uskomukset uusiksi

Lauantai 14.4

klo 06.00       Puoliyö- ja aamupalvelus.

klo 07.30–     Aamiainen

klo 09.00       Stressinsäätelyä ja parempaa palautumista

                      Kadonneen keskittymiskyvyn jäljillä

klo 12.00       Lounas/Moleben

klo 13.00       Tahdonvoimaa vai motivaatiota?

                        klo 14.30       Päiväkahvi

klo 15.00       Epäonnistumisen ilo  - näkökulman vaihtamisen taito

klo 18.00       Vigilia

klo 20.00       Iltapala + iltatehtävä

Sunnuntai  15.4.

klo 08.00         Aamiainen Trapesassa

klo 9.00           III hetki ja liturgia        

klo 10.00          Pelkääjän paikalta ohjauspyörän taakse - mielikuvien voima

klo 11.30         Kurssin yhteenveto

klo 12.00         Lounas

 

Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä!

 

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Tiedostot

Opettajan nimi

Opettaja

Heli Väisänen

Katso, mitä muuta Valamossa tapahtuu

Tulevat jumalanpalvelukset Ajankohtaista