Tunne tunteesi, elä enemmän 7/2021

29.07.2021 00:00 - 01.08.2021 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 15.07.2021 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy peruutuspaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi puh. 017-570 1810

, 305€/Opistohotelli 1hh, 271€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

Kurssi on täynnä, ilmoittautumisia otetaan varasijoille. 

Tunteet sävyttävät elämäämme. Ne ovat mukana niin arjessa kuin elämän suurissa ratkaisuissa. Kurssilla tutkimme omakohtaisesti, kuinka tunteet vaikuttavat ajatteluumme ja toimintaamme, kehoomme ja kommunikointiimme. Opimme tunteiden säätelytaitoja ja  sitä, kuinka saamme tunne-energian parhaiten käyttöömme. Ota kurssille mukaan muistiinpanovälineet.

Opettajana FM, LCA Life Coach®, hyvinvointi- ja mentaalivalmentaja Heli Väisänen.

Hinta 305 €/Opistohotelli 1 hh ja 271 €/Opistohotelli 2 hh

Varattavissa oleva huonevaihtoehto varmistuu ilmoittautumisen yhteydessä varaustilanteen mukaan. 

 

Kurssin ohjelma

Torstai 29.7. 

klo 15.00–16.00     Päivällinen 

klo 16.00–16.15     Kurssin avaus 

klo 16.15–18.00     Johdanto kurssin teoreettiseen viitekehykseen    

klo 18.00                IX hetki, ehtoopalvelus ja iltarukoukset pääkirkossa  

klo 19.30                Iltapala 

klo 20.00–20.45     Nauru pitkästä ilosta  

                               Positiivisen tunnetilan luominen 

 

Perjantai 30.7

klo 06.00-               Aamupalvelus pääkirkossa 

klo 07.30–09.00     Aamiainen 

klo 09.00–12.00     Positiivisen tunnetilan luominen jatkuu  

                              Tietoinen läsnäolo – löydä sisäinen rauha  

klo 12.00                Lounas/Moleben eli rukouspalvelus pääkirkossa 

klo 13.30–15.00     Kell’ onni on, se onnen näyttäköön  

                                              Rajoittavat ja voimaannuttavat uskomukset  

klo 15.00–15.30    Tauko 

klo 15.30–17.45    Älä vello, älä tukahduta  

                             Mitä tehdä hankalille tunteille? 

klo 18.00              IX hetki, ehtoopalvelus ja iltarukoukset vanhassa kirkossa 

klo 19.30              Iltapala 

 

Lauantai 31.7.   

klo 06.00-              Aamupalvelus ja liturgia vanhassa kirkossa 

klo 07.30–09.00    Aamiainen 

klo 9.00–12.00      Mitä tehdä hankalille tunteille jatkuu   

klo 12.00               Lounas/Moleben eli rukouspalvelus vanhassa kirkossa 

klo 13.30–15.00   Tunteet ja kehon viisaus  

klo 15.00–15.30   Tauko 

klo 15.30–17.45   Rohkeampi kuin eilen 

                            Tunneilmaisun mahdollisuudet  

klo 18.00             Vigilia pääkirkossa, jonka lopussa ristin esiinkanto ja kumartaminen 

klo 19.30             Iltapala 

klo 20.00–21.00  Iltatehtävä 

 

Sunnuntai 1.8., Kunniallisen ja eläväksitekevän ristin esiintuominen 

klo 07.30–10.00  Aamiainen 

klo 09.00             III hetki ja liturgia 

klo 10.00–12.00  Kohti omannäköistä elämää  

                           Päätöslounas  

klo 12.00            Ristisaatto laivarantaan, jossa pieni vedenpyhitys 

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Opettajan nimi

Opettaja

Heli Väisänen

Katso, mitä muuta Valamossa tapahtuu

Tulevat jumalanpalvelukset Ajankohtaista