Kurssin ohjelma

Perjantai 10.11.

Huom! Majoittuminen ei ole mahdollista ennen klo 16.

klo 15.00 Päivällinen

klo 16.00 Tervetuloa

klo 16.15 Oman henkilökohtaisen hyvinvoinnin edistäminen yksityisenä ihmisenä tai ammatti- tai omaishoitajana toimiessa

Fyysisen kehon tarpeiden tunnistaminen, läsnäolo itsessä, itsensä kuunteleminen

Käytännön harjoituksia

klo 18.00 Ehtoopalvelus

klo 19.30 Iltapala

Lauantai 11.11.

klo 06.00 Aamupalvelus ja liturgia

klo 07.30– Aamiainen Trapesassa

klo 09.00 Kehon ja mielen yhteistyö ja vaikutus hyvinvointiin

Aktiviteetin tarve; mielen ja muistin virkistäminen

Käytännön harjoituksia ja mielen hallintaa

klo 12.00 Lounas/Moleben

klo 13.00 Ikääntymisen tuomat muutokset ja niiden kanssa eläminen.

Terveys, uniongelmat, kivut, yksinäisyys, ahdistus. Yksin jääminen ja yksinäisyyden kokemus, oman voiman ja luottamuksen löytäminen

Käytännön harjoituksia

klo 14.30 Päiväkahvi

klo 15.00 Pysähtymisen tarve; keskittyminen

Kuoleman lähestyminen ja sen tuoma epävarmuus ja pelko

klo 18.00 Vigilia

klo 20.00 Iltapala

Sunnuntai 12.11.

klo 08.00– Aamiainen Trapesassa

klo 9.00 III hetki ja liturgia

klo 11.30 Lounas

klo 12.00 Omaishoitajan tai ammattilaisen jaksaminen ja empatia. Mitä eroja on ammattilaisen, omaishoitajan ja omaisen merkityksellä ikääntyvälle tai saatettavalle

Kurssin yhteenveto

klo 14.00 Päätöskahvit