Tunne tunteesi - elä enemmän 7/2019

03.07.2019 00:00 - 07.07.2019 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 19.06.2019 00:00

kurssit@valamo.fi puh. 017-570 1401

, 356€/Opistohotelli 1hh, 315€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

* KURSSI ON TÄYNNÄ. ILMOITTAUTUMISIA OTETAAN VARASIJOILLE. *

Tunteet sävyttävät elämäämme. Ne ovat mukana niin arjessa kuin elämän suurissa ratkaisuissa. Kurssilla tutkimme omakohtaisesti, kuinka tunteet vaikuttavat ajatteluumme ja toimintaamme, kehoomme ja kommunikointiimme. Opimme tunteiden säätelytaitoja ja  sitä, kuinka saamme tunne-energian parhaiten käyttöömme.

Opettajana FM, LCA Life Coach®, hyvinvointi- ja mentaalivalmentaja Heli Väisänen.

Hinta 356 €/OH1 ja 315 €/hlö/OH2

Kurssin ohjelma

Keskiviikko 3.7

15.00    Päivällinen

16.00    Kurssin avaus

             Johdanto kurssin teoreettiseen taustaan ja tavoitteisiin

18.00    IX hetki, ehtoopalvelus ja iltarukoukset - Pääkirkko

Torstai 4.7.

6.00     Aamupalvelus

6.00     Aamupalvelus ja liturgia - Pääkirkko

7.30-    Aamiainen

9.00     Nauru pitkästä ilosta

            Positiivisen tunnetilan luominen

12.00   Lounas/Rukouspalvelus - Pääkirkko

13.00    Tietoinen läsnäolo – löydä sisäinen rauha

15.00    Tauko

15.30    Kell’ onni on, se onnen näyttäköön

             Rajoittavat ja voimaannuttavat uskomukset

18.00    IX hetki, ehtoopalvelus ja iltarukoukset - Pääkirkko

Perjantai 5.7.

6.00     Aamupalvelus - Pääkirkko

7.30-    Aamiainen

9.00     Älä vello, älä tukahduta

            Mitä tehdä hankalille tunteille?

12.00    Lounas/Rukouspalvelus - Pääkirkko

13.00    Mitä tehdä hankalille tunteille jatkuu

15.00    Tauko

15.30    Tunteet ja kehon viisaus

18.00    IX hetki, ehtoopalvelus ja iltarukoukset - Vanha kirkko

Lauantai 6.7.

6.00     Aamupalvelus ja liturgia - Vanha kirkko

7.30-    Aamiainen

9.00     Rohkeampi kuin eilen

            Tunneilmaisun mahdollisuudet

12.00   Lounas/Rukouspalvelus - Vanha kirkko

13.00   Tunneilmaisun mahdollisuudet jatkuu

15.00   Tauko

15.30    Tunteet ihmissuhteissa

18.00    Vigilia - Pääkirkko

Sunnuntai 7.7.

7.30-    Aamiainen

9.00      III hetki ja liturgia - Pääkirkko

10.00    Kohti omannäköistä elämää

             Yhteenveto ja kurssin päätös

12.00    Päätöslounas

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Tiedostot

Opettajan nimi

Opettaja

Heli Väisänen

Katso, mitä muuta Valamossa tapahtuu

Tulevat jumalanpalvelukset Ajankohtaista