Luova, luovempi, minä 6/2021

03.06.2021 00:00 - 06.06.2021 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 20.05.2021 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi puh. 017-570 1810

, 305€/Opistohotelli 1hh, 271€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

Kari Uusikylän mukaan luova itsensä toteuttaminen on merkittävä onnellisuuden ja mielenterveyden edistäjä. Ei tarvitse olla kirjailija eikä taiteilija, sillä luomisen ilo kuuluu kaikille. Voimme kokea luomisen iloa kaikissa elämäntilanteissa monin eri tavoin, jos annamme itsellemme sekä toisillemme siihen mahdollisuuden.

Luovuuden synnyttäminen kiireessä ja stressin keskellä on haastavaa, mutta mahdollista.

Kurssilla opitaan, miten rentous syntyy sekä miten vähentää kiirettä ja lisätä läsnäolon tunnetta. Opimme myös näkökulman vaihtamisen ja ongelmanratkaisun jaloa taitoa.

Tutkimme omakohtaisesti erilaisia luovuuden sekä innovatiivisuuden tilaan pääsemisen keinoja sekä tekniikoita ja opimme, kuinka niitä voi ottaa käyttöön helposti ja nopeasti. Opimme myös ymmärtämään, mistä pitkäkestoisessa luovassa prosessissa on kyse ja kuinka sitä voi soveltaa omaan elämäänsä. Kurssilta saat myös vinkkejä rennompaan elämänasenteeseen, luovaan laiskuuteen ja sitä kautta parempaan terveyteen sekä työkykyyn.

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat poistaa luovuutensa esteitä, vähentää elämässään pelkokerrointa ja saada enemmän tilaa luovuuden synnyttämälle ilolle ja toivolle. Kurssi soveltuu myös jo itseään luovina pitäville, jotka kaipaavat elämäänsä uudenlaista pohjavirtausta.

Kurssin opettajana toimii yrittäjä, FM, LCA Life Coach®, hyvinvointi- ja mentaalivalmentaja Heli Väisänen. Lisätietoja opettajasta www.visiosi.fi

Hinta 305 €/Opistohotelli 1 hh ja 271 €/Opistohotelli 2 hh

Varattavissa oleva huonevaihtoehto varmistuu ilmoittautumisen yhteydessä varaustilanteen mukaan. 

 

Kurssin ohjelma

Torstai 3.6.

15.00- Päivällinen

16.00- Kurssin avaus

16.15- Johdanto kurssin tavoitteisiin

Tervetuloa luovuus!

18.00- IX hetki, ehtoopalvelus ja iltarukoukset

19.30- Iltapala

Perjantai 4.6.

06.00 Aamupalvelus

07.30- Aamiainen

09.00- Kun mitään ei synny

Luovuuden esteillä

12.00- Lounas

13.30- Alku on alku

Luovuuden lähteillä

15.00- Tauko

15.30- Luottamusta ja sitkeyttä

Luovuuden lähteillä jatkuu

18.00- Vigilia

19.30- Iltapala

20.00 Iltatehtävä

Lauantai 5.6. Pyhittäjäisämme Johannes Valamolaisen muistopäivä

07.30- Aamiainen

09.00 III hetki ja pyhän Johannes Krysostomoksen liturgia

10.00- Ankaraa työntekoa ja luovaa laiskuutta

Luovuuden tekniikat

Out of the Box -ajattelu

12.00- Lounas/Moleben eli rukouspalvelus

13.00- Näkökulman vaihtoviikot

14.30- Tauko

15.00- Ideasta tuotokseksi

Luovan prosessin vaiheet

18.00- Vigilia

19.30- lltapala

Sunnuntai 6.6.

07.30- Aamiainen

09.00- III hetki ja liturgia

10.00- Let it flow!

Luova, rohkea elämäni

12.15 Päätöslounas

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Opettaja

Väisänen Heli

Olen Heli Väisänen, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja. Olen toiminut Valamon opiston tuntiopettajana kesästä 2017 saakka ja minulla on nykyisin viisi eri kurssia vuodessa. Jokaisella kurssillani on sama ydin: Kuinka löytää itsestämme, ei niinkään paras, vaan aidoin versio. Valamo on tähän loistava paikka jokaisena vuodenaikana. Paikka, jossa on helppoa olla läsnä niin itselleen kuin toisille, saada uudenlaista elinvoimaa ja sisäistä rauhaa. Aloittaa se muutos, jota eniten kaipaa - pienillä, helpoilla, mutta tehokkailla keinoilla. Olen koulutukseltani FM, luokan- ja musiikinopettaja sekä sertifioitu valmentaja. Nykyisin toimin pääosin yrittäjänä, mutta teen välillä resurssiopettajan ja varhaiskasvatuksen opettajan sijaisuuksia pääkaupunkiseudulla. Minua kuvaavat sanat sarjainnostuja ja ikuinen opiskelija. Kaikenikäiset ihmiset ovat suurin kiinnostuksen kohteeni. Mietin usein, millaisen jäljen jätämme toisiimme ja mitä voisimme tehdä toisin, että meillä olisi enemmän iloa, kauneutta ja toivoa. Olen kohdannut elämäni aikana upeita ihmisiä, joilla on merkityksellisistä sanottavaa meille kaikille. Näiden syiden vuoksi teen podcastia nimeltä Kuusi kehää. Löydät sen YouTubesta. Osa podcastini vieraista ovat tulleet elämääni juuri Valamossa. Lisätietoa kursseistani ja valmennuksistani sekä kehittämistäni valmennusohjelmista voit lukea nettisivuiltani https://visiosi.fi