Kurssin kuvaus
                Pidätkö itseäsi herkkänä ihmisenä? Hukkuuko herkkyytesi vahvuutesi alle? Haluatko saada herkkyytesi sekä vahvuutesi tasapainoon ja päästä kukoistamaan omana itsenäsi? Erityisherkkiä, eli synnynnäisesti hermojärjestelmältään tavanomaista herkempiä, on noin viidesosa naisista ja miehistä. Kurssilla opit ymmärtämään, miten erityisherkkyys ilmenee ja millainen lahja se on sinulle sekä ympäristölle. Etsimme terveitä rajoja ja tasapainoa niille alueille, jotka tuottavat haasteita herkille. Herkille tyypillinen vahvuus voidaan kääntää kuormittavuuden sijaan voimavaraksi. Opit kuuntelemaan omaa itseäsi ja herkkyyttäsi aiempaa paremmin sekä saat keinoja vähentää stressiä ja vahvistaa parhaita puoliasi. Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka epäilet tai tiedät omaavasi erityisherkän piirteitä. Myös joku läheisistäsi voi olla erityisherkkä. Kurssi soveltuu myös sinulle, joka haluat syventyä aiempaa enemmän herkkään puoleesi ja kulkea kohti omannäköistä elämää. Ota kurssille mukaan muistiinpanovälineet. Opettajana FM, LCAF CERTIFIED COACH®, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja Heli Väisänen. Lisätietoja opettajasta www.visiosi.fi.
Varattavissa oleva huonevaihtoehto varmistuu ilmoittautumisen yhteydessä varaustilanteen mukaan. 
             
            
                Kurssin ohjelma
                Perjantai 21.4.
 Saapuminen ja päivällinen 
 15.45 Kurssin avaus
 16.00 Herkkä minä
  Erityisherkän ominaispiirteet
 18.00 IX hetki, ehtoopalvelus ja kolmikanoni
 19.30 Iltapala
 20.00- Iltatehtävä
 21.00
  
 Lauantai 22.4.
 06.00 Aamupalvelus, pyhän Johannes Krysostomoksen liturgia
 07.30- Aamiainen
 09.00 Vahva minä
  Miksi kuormitun?
  Stressimekanismien ymmärtäminen ja herkille sopivat stressinsäätelykeinot
 12.00 Rukouspalvelus
  Lounas
 13.00 Tasapainoinen minä 
  Herkkyyden lahjat
 14.30- Tauko
 15.00- Tasapainoinen minä
  Vahvuus voimavaraksi
 18.00- Vigilia
 19.30- lltapala
 20.00- Iltatehtävä
  
 Sunnuntai 23.4. 
 07.30 Aamiainen
 09.00 III hetki, pyhän Johannes Krysostomoksen liturgia
 10.00 Kukoistava minä
  Kohti terveempää, arvojeni ja itseni näköistä elämää
 12.00 Lounas