Progoff-päiväkirjakurssi 8/2024

Progoff-päiväkirjakurssi 8/2024

30.08.2024 00:00 - 01.09.2024 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 16.08.2024 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi, puh. 017 5701 810

, 357€/Opistohotelli 1hh, sis. majoitus, opetus, ateriat, 327€/hlö Opistohotelli 2hh, sis. majoitus, opetus, ateriat, 345€/Vierasmaja 1hh, sis. majoitus, opetus, ateriat

Kurssin kuvaus
Kurssin ohjelma

Kurssin kuvaus

KURSSI ON TÄYNNÄ, ILMOITTAUTUMISIA OTETAAN VARASIJOILLE.

Kurssilla haetaan omaan elämään perspektiiviä ja suuntaa, etsitään syvempää merkitystä elämälle. Menetelmässä hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden ja tarkkaan strukturoitujen kirjoitustehtävien muodossa. Kaikki työ tehdään itselle, omassa hiljaisuudessa. Kyseessä ei ole tavoitteellinen terapia, vaan kontaktin hakemista omaan itseen. Kurssi lisää itsetuntemusta ja vastuuta omasta elämästä. Monet ovat menetelmän myötä löytäneet itsestään uutta elämänenergiaa ja arvokkaita oivalluksia. Myös unista tulee elävämpiä. Kyse ole niinkään tiedollisesta oivaltamisesta kuin tapahtuneiden asioiden uudenlaisesta kokemisesta. Kurssi sopii kaikille, joita kiinnostaa tutkia itseä ja elämää kirjoittamalla. Osallistujilta ei edellytetä ennakkotietämystä menetelmästä. Kirjoitustaito riittää. Pidemmissä harjoituksissa suositellaan kevyttä kävelemistä uni-, mielikuva- ja kirjoitustyöskentelyn virkistämiseksi. Kurssi alkaa 30.8., edellisen yön majoitus kuuluu kurssin hintaan, mahdolliset ruokailut 29.8. maksetaan Trapesaan normaalihinnalla. Kurssin ohjaaja Päivi Kosonen on päiväkirjamenetelmiin perehtynyt kirjallisuusterapeutti ja kirjallisuustieteen dosentti, Päivi Kosonen, lisätietoja www.ajatusmatka.fi

Kurssin ohjelma

Torstai 29.8.

Saapuminen ja majoittuminen, mahdollinen ruokailu kahvila-ravintola Trapesassa on normaalihintainen ja se maksetaan Trapesaan.

Perjantai 30.8.

06.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus, I hetki pääkirkossa

07.30 Luostariaamiainen kahvila-ravintola Trapesassa

09.00 Kurssin avaus & Progoff-päiväkirjakurssin alkuohjeistukset

Kirjoitetaan (tauotellen)

12.00 Lounastauko /klo 12.00 Rukouspalvelus pääkirkossa

13.30 Kirjoitetaan (tauotellen)

15.00 Kahvi/teetauko, omakustanteinen

16.00 Kirjoitetaan (tauotellen)

18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus, kolmikanoni vanhassa kirkossa

19.30 Iltapala

Lauantai 31.8.

06.00 Puoliyöpalvelus. Pyhän Johannes Krysostomoksen liturgia. Vanha kirkko.

07.30–09.00 Luostariaamiainen

09.00 Kirjoitetaan (tauotellen)

12.00 Lounastauko / 12.00 rukouspalvelus vanhassa kirkossa

13.30 Kirjoitetaan (tauotellen)

15.00 Kahvi/teetauko, omakustanteinen

16.00 Kirjoitetaan (tauotellen)

18.00 Vigilia pääkirkossa

19.30 Iltapala

Sunnuntai 1.9.

07.30–10.00 Luostariaamiainen

09.00 III hetki. Pyhän Johannes Krysostomoksen liturgia.

10.00–12.00 Kirjoitetaan (tauotellen)

12.00 Huoneluovutus klo 12.00 mennessä

12.00 Lounastauko

13.00–14.30 Kurssin päätös

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Opettaja

Kosonen Päivi

Olen Päivi Kosonen kirjallisuusterapeutti ja Suomen Kirjallisuusterapiayhdistyksen kirjallisuusterapiakouluttaja. Olen pohjakoulutukseltani kirjallisuustieteen dosentti ja työskennellyt kirjallisuuden opetuksen ja tutkimuksen parissa. Omaelämäkerrallinen kirjallisuus ja elämäntarinoiden tutkimus johdattivat minut kirjallisuusterapiaan. Kirjallisuusterapian parissa olen tehnyt työtä vuodesta 2010: ohjannut kirjallisuusterapeuttisia kasvuryhmiä, omaelämäkerrallisen kirjoittamisen ryhmiä, päiväkirjaryhmiä, lukupiirejä. Minulla on myös ratkaisukeskeisen yksilöpsykoterapian koulutus. Progoff-kursseja olen ohjannut Turussa vuodesta 2017 ja koronapandemian aikana myös etänä. Valamossa ohjasin kurssin vuonna 2023. Progoffissa itseäni miellyttää menetelmän meditatiivisuus, lempeys ja kokonaisvaltaisuus. Menetelmä taipuu eri elämäntilanteisiin. Se ei ole suorittavaa kirjoittamista, vaan asettumista omassa tahdissa itsen ja omien asioiden ääreen, omien sanojen etsimistä hiljaisuudesta. Tähän kurssien vaikuttavuuskin perustuu: itseä varten kirjoittamiseen rinnakkain toisten kanssa. Lisää tekemisistäni www.ajatusmatka.fi