-
Välttämättömät:
Välttämättömät evästeet vaikuttavat verkkosivun toimintaan aktivoimalla verkkosivujen perustoiminnot, kuten sivustolla navigoinnin ja ostoskoriin liittyvät toiminnot. Verkkosivumme ei toimi ilman näitä evästeitä, joten ne tallennetaan ilman erillistä suostumusta.
-
Toiminnalliset evästeet:
Toiminnallisten evästeiden avulla voidaan muuttaa verkkosivujemme käyttökokemusta. Näihin evästeisiin tallennetaan esimerkiksi viimeksi katsotut sivut.
-
Tilastolliset evästeet:
Tilastollisia evästeitä käytetään ymmärtämään, kuinka kävijät ovat vuorovaikutuksessa verkkosivujemme kanssa. Tilastollisiin tarkoituksiin käytetty aineisto on anonymisoitua.
-
Markkinointievästeet:
Markkinointievästeitä käytetään seuraamaan verkkosivulla kävijöitä. Tarkoitus on kohdentaa sinulle mainoksia, jotka ovat relevantteja ja kiinnostavia, ja näin ollen arvokkaita meille ja markkinoijille.
Herkkä ihminen ja tunnelukot 11/2024
14.11.2024 00:00 - 17.11.2024 00:00
Ilmoittautuminen päättyy: 31.10.2024 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810
kurssit@valamo.fi, puh. 017 5701 810
, 372€/Opistohotelli 1hh
Kurssin kuvaus
Pyhän Vuoren Vanhus Paisioksen opetusten mukaan herkkyydestä tulee taivaallinen ominaisuus, kun sitä käyttää hyvään. Herkkyydessä on kyse paljon enemmästä kuin hermoston korkeasta reaktiivisuudesta. Parhaimmillaan herkkyys on kyky, jota tarvitaan hyvän ja kauniin elämän rakentamisessa. Herkkä ihminen aistii ja kokee kaikkea ympärillä tapahtuvaa tavallista voimakkaammin, mihin liittyy alttius kuormittua. Liika kuormittuneisuus saa herkän ihmisen helposti suurentelemaan vaikeuksia niin, että hän ahdistuu ja voi ajautua hallinnan tunteen menettämiseen. Vaikeuksien käsittelyssä ja hallinnan tunteessa on kyse sisäisistä malleista, joihin voi kytkeytyä haitallisia tunnelukkoja. Tunnistamalla ja korjaamalla omia tunnelukkoja ihminen löytää keinoja itsensä johtamiseen ja kuormittumisen säätelyyn. Tunnelukon korjaaminen voi vaatia paljon työtä ja aikaa, joskus se voi tapahtua oivallusten kautta nopeastikin. Tunnelukon korjaantuminen on aina elämänlaatua parantava ja voimavaroja vapauttava.
Tällä kurssilla käsitellään tunnelukkoja, joista monet herkät ihmiset kärsivät. Alustusten, arviointitehtävien ja harjoitusten avulla opitaan tunnistamaan tunnelukkoja sekä korjaamaan niitä. Ryhmässä tapahtuvan opetuksen vuoksi kurssi ei sovi akuutissa kriisissä olevalle. Kurssin opettajina vaativan erityistason psykoterapeutti, työ- ja organisaatiopsykologi, PsL Erja Kemilä
Kurssin ohjelma
OHJELMA © Oikeudet muutoksiin pidätetään.
Torstai 14.11. Saapuminen, ilmoittautuminen ja majoittuminen
15.00 Lounas
16.00 Kurssin avaus
16.15- Virittäytyminen kurssin teemaan
17.30
18.00 IX hetki. Ehtoopalvelus. Pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja iltarukoukset.
19.30 Iltapala
20.00- Iltatehtävä
21.00
Perjantai 15.11.
06.00 Puoliyö- ja aamupalvelus. I hetki.
07.30 Aamiainen
09.00- Herkkyyden määritelmä
10.45- Erilaisia herkkiä ihmisiä
- yliherkkä väri-ihminen
- erityisherkkä
- introvertti ja eristäytyvä
Herkän ihmisen haavoittuvuus
- reagointi- ja kokemistyylit
- stressi ja kuormittuminen
12.00 Lounas
13.00- Tunnelukko elämän ansana - uskomusten merkitys. Herkälle ihmiselle ominaisia tunnelukkoja.
15.30 Tauko (omakustanteinen kahvi/tee)
16.00 Yhteisöllisiä tunnelukkoja
- toimintaympäristön merkitys
18.00 IX hetki. Ehtoopalvelus. Pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja kolmikanoni.
19.30 Iltapala
Lauantai 16.11.
06.00 Puoliyö- ja aamupalvelus. Pyhän Johannes Krysostomoksen liturgia.
07.30 Aamiainen
09.00- Tunnelukon tunnistaminen ja korjaaminen.
- käytännön työvälineet
- työskentelyä
12.00 Lounas/Moleben eli rukouspalvelus
13.00- Tunnelukon tunnistaminen ja korjaaminen
- työskentelyä
15.30 Tauko (omakustanteinen kahvi/tee)
16.00- Selviytymiskeinot, kun tunnelukko ei korjaannu
18.00
18.00 Vigilia
20.00 Iltapala
Sunnuntai 17.11.
(07.30- Aamiainen)
09.00 III hetki. Pyhän Johannes Krysostomoksen liturgia
11.00 Yhteenveto ja loppukeskustelu
- kertausta ja kurssin arviointi
12.30 Päätöslounas
Oikeudet muutoksiin pidätetään
Opettaja
Kemilä Erja