Kurssin kuvaus

Pidätkö itseäsi herkkänä ihmisenä? Haluatko kukoistaa työssäsi omana itsenäsi? Entä jos herkkyytesi onkin lahja, jota työelämässä juuri nyt kaivataan? Erityisherkkiä, eli synnynnäisesti hermojärjestelmältään tavanomaista herkempiä, on tutkimusten mukaan noin viidesosa naisista ja miehistä. Jos tiedät kuuluvasi erityisherkkien joukkoon tai koet, että olet herkempi kuin toiset, tämä koulutus on juuri sinulle. Kurssi soveltuu sinulle, joka olet palkkatyössä, yrittäjä tai yrittäjyydestä vielä haaveileva. Kurssi soveltuu myös sinulle, joka koet, että et ole tällä hetkellä omalla alallasi tai suunnittelet uran vaihtoa. Koulutuksen aikana tutustutaan erityisherkkyyden piirteisiin ja kuinka niitä kannattaa huomioida työelämässä. Puhumme myös siitä, millainen lahja erityisherkkyys on sinulle ja ympäristölle. Käymme läpi niitä tekijöitä, joista herkän ihmisen hyvinvointi koostuu ja miten niitä voidaan yksilöllisesti parantaa huomioiden sekä keho että mieli ja sosiaalinen että biologinen puoli. Opimme myös, kuinka asettaa terveet rajat niin, että toisten ihmisten hyvinvoinnista huolehtiminen ei estä omaan hyvinvointiin panostamista. Saat mukaasi helppoja, mutta tehokkaita työkaluja rennompaan ja terveempään elämään niin työssä kuin vapaalla. Jo itse kurssin aikana teemme harjoituksia, joilla saat uudenlaista elinvoimaa, tutustunut itseesi aiempaa paremmin sekä pääset jakamaan vertaisviisauttasi toisten osal-listujien kanssa. Kurssi sopii jatkokurssiksi Vahva ja herkkä- kurssin käyneille. Opettajana toimii Heli Väisänen, FM, opettaja, muutosvalmentaja ja yrittäjä, joka on erikoistunut erityisherkkien hyvinvointiin eri elämänalueilla. Itsekin erityisherkkänä, herkkyyden haasteiden ja vahvuuksien tasapainoilijana, hän on löytänyt ne keinot, joilla erityisherkät voivat olla aidoimmillaan niin työssä kuin sen ulkopuolella. Ota mukaasi omat muistiinpanovälineet.