Aitoa elämänmuotoa löytämässä 10/2025

02.10.2025 00:00 - 05.10.2025 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 18.09.2025 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi, p. 017 5701 810

, 336€/Vierasmaja 1hh, sis. majoitus, opetus, ateriat

Kurssin kuvaus

Millaisista rooleista käsin elät arkeasi? Mitä uskot mahdolliseksi ja mikä voisi muuttua, jos katsot toisin? 
Tämä kurssi kutsuu sinut tutkimaan omaa elämänsuuntaasi, arvojasi ja sisäisiä malleja, joiden mukaan toimit. Emme etsi oikeita vastauksia, vaan pysähdymme kysymysten äärelle, jotka voivat avata uutta: 
Mitä oikeastaan haluan ylläpitää elämässäni? Missä olen valinnut tiedostamatta? Ja mitä voisi tapahtua, jos alkaisin elää arvojeni mukaisesti – tietoisemmin ja rohkeammin?

Kurssi yhdistää virikeluentoja (keskustelua, havainnointiharjoituksia, kirjoittamista) sekä kuvailmaisua käytännöllisellä ja lempeällä tavalla.

Kurssi sopii sinulle, joka haluat kuulla itseäsi selkeämmin ja tehdä pieniä mutta merkityksellisiä valintoja, ja olet kiinnostunut tietoisuustaitojen kehittämisestä ja ripauksesta luovuutta.

Kuvatyöskentelyosiossa teemme innostavia harjoituksia, jotka syventävät kurssin aiheita. Voit olla kokenut tai vasta-alkaja kuvantekemisessä. Mukaan voi ottaa omat värit ja välineet. Akryylivärit soveltuvat hyvin ja ne ovat monikäyttöisiä. Mahdollista on käyttää myös opettajan välineitä, joista erillinen maksu (n. 15 €, käteismaksu tai mobilepay).

Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä, jos käytät opettajan tuomia tarvikkeita. 
Lisätietoja sähköpostilla: kirsi@piitta.fi

Opettajina kiireenkesytys- ja työhyvinvointivalmentaja, työnohjaaja Sirpa Kirjalainen ja kuvataiteilija (ylempi AMK), kuvailmaisun opettaja Kirsi Ryynänen.

 

Kurssin ohjelma

Torstai 2.10.2025

Saapuminen Valamoon

15.00 Lounas

16.00 Kurssin avaus ja orientaatio

Johdatus havainto- ja kuvatyöskentelyyn

18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja iltarukoukset

19.00 Työskentelyn avaus

20.00 Iltapala

Perjantai 3.10.2025

6.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus, I hetki

7.30 - Aamupala

9.00 – 12.00 Luento (toimintamalleista, rooleista ja uskomuksista)

12.00 – 13.00 Lounastauko

13.00 – 17.00 Kuvatyöskentelyä

Maalausharjoituksia aamupäivän teemoista (välissä kahvitauko)

18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja kolmikanoni

20.00 Iltapala

Lauantai 4.10.2025

6.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus ja liturgia

7.30 - Aamupala

9.00 – 12.00 Luento (arvoista, vahvuuksista ja valinnoista)

12.00 – 13.00 Lounastauko

13.00 – 17.00 Kuvatyöskentelyä

Maalausharjoituksia aamupäivän teemoista (välissä kahvitauko)

18.00 Vigilia

20.00 Iltapala

Sunnuntai 5.10.2025

8-10 Aamupala

9.00 III hetki ja liturgia

10.00 – 12.00 Luento (”eväitä” kotimatkalle ja maalausten näyttely)

Huoneluovutus klo 12.00 mennessä

12.00 – 13.00 Lounastauko

13.-13.45 Kurssin päätös

Loppuyhteenveto ja kokemusten jakaminen

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Opettaja

Ryynänen Kirsi

Kirsi Ryynänen on kuvataiteilija (ylempi AMK) ja kuvailmaisun opettaja. Oma taiteellinen työskentely on ollut osa Kirsin elämää liki 30 vuotta. Kuvantekeminen on Kirsille ilmaisun lisäksi näkemistä, kokemista ja merkityksellisen kuvittamista. Kirsi on järjestänyt Piitta yrityksen kautta kuvailmaisun koulutuksia ja kursseja 15 vuoden ajan. Hänellä on ollut ryhmiä yksittäisille kurssilaisille sekä lukuisille yhteistyötahojen asiakkaille sosiaali- ja terveysalan järjestöistä oppilaitoksiin. Keskeistä työssä on ohjata osallistujia löytämään jokaiselle ominainen ilmaisun tapa sekä vahvistaa henkilökohtaista kädenjälkeä. Tämä on vapauttavaa ja tuottaa onnistumisen kokemuksia sekä lisää itsetuntemusta. Voit nähdä Kirsin teoksia ja lukea lisää hänen työstään Piitan kotisivuilta, www.piitta.fi

Opettaja

Kirjalainen Sirpa

Sirpa Kirjalainen on työnohjaaja ja työhyvinvointivalmentaja/kouluttaja ja toiminut aikuiskouluttajana jo yli 30 vuotta. Hän on opiskellut paljon erilaisia taitoja ja kartuttanut osaamistani niillä aihealueilla, jotka ovat sydäntä lähellä sekä tukevat työtä kouluttajana, valmentajana ja ohjaajana (esim. kiireenkesytys-valmennusta ja muutosvalmennusta). Sirpa uskoo ihmiseen ja hänen kykyynsä käyttää resurssejaan itsetuntemuksensa lisäämiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi ja tukee koulutuksissaan/valmennuksissaan heitä näissä pyrkimyksissään. Lisätietoja Sirpasta löydät hänen kotisivuilta, www.kouluttaja.fi.