Voimaa vanhemmuuteen, vanhemmuudesta voimaa 7/2025

31.07.2025 00:00 - 03.08.2025 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 17.07.2025 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi, p. 017 5701 810

, 355€/Opistohotelli 1 hh, sis. majoitus, opetus, ateriat

Kurssin kuvaus

Haluaisitko nauttia aiempaa enemmän vanhemman roolissasi? Onko haaveesi olla aidosti läsnä sekä omassa että lapsesi elämässä? Tunnetko, että voimavarasi ovat ehtyneet, mutta et tiedä, mistä niitä saisi helposti lisää? Tämä kurssi on hengähdyshetki sinulle, joka koet uupuvasi arjen vaatimusten alle. Ehkä nukut huonosti, etkä jaksa tehdä enää niitä asioita, jotka tuottivat sinulle aiemmin hyvää oloa. Haluaisit olla vanhempi, joka nauttii elämästä yhdessä lastesi kanssa. Kun otat oman hyvinvointisi ykkösasiaksi, siitä seuraa pelkkää hyvää myös lähim- mille ihmisille. Tämä ei lisää vaatimuksia elämääsi, vaan kurssilla opetetut työkalut sujahtavat helposti omaan arkeen niin vanhempana kuin omana itsenäsi. Ne myös lisäävät tyytyväisyyttä ja rentoutta jokaiseen päivään. Voit jopa kokea, että päivissäsi on enemmän aikaa kuin aiemmin. Jo kurssipäivien aikana saat uudenlaista elinvoimaa, iloa ja rauhaa elämääsi Valamon luostarin ainutlaatuisessa ympäristössä. Kurssilla käyttävissä työkaluissa huomioidaan ihmisen fyysinen, mentaalinen, biologinen ja sosiaalinen puoli. Kurssin pääpaino on vanhemman oman hyvinvoinnin lisäämisessä, mutta opitut keinot ovat sovellettavissa kurssin jälkeen koko perheen käyttöön. Kurssilla saat myös jakaa vertaisviisautta samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kurssi soveltuu erityisesti herkäksi itsensä tunteville vanhemmalle ja/tai koet, että sinulla on herkkä lapsi. Opettajana toimii Heli Väisänen, FM, opettaja, muutosvalmentaja, yrittäjä ja äiti. Lisää opettajasta voit lukea täältä www.visiosi.fi.

Kurssin ohjelma

Päivitetään myöhemmin.

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Opettaja

Väisänen Heli

Olen Heli Väisänen, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja. Olen toiminut Valamon opiston tuntiopettajana kesästä 2017 saakka ja minulla on nykyisin viisi eri kurssia vuodessa. Jokaisella kurssillani on sama ydin: Kuinka löytää itsestämme, ei niinkään paras, vaan aidoin versio. Valamo on tähän loistava paikka jokaisena vuodenaikana. Paikka, jossa on helppoa olla läsnä niin itselleen kuin toisille, saada uudenlaista elinvoimaa ja sisäistä rauhaa. Aloittaa se muutos, jota eniten kaipaa - pienillä, helpoilla, mutta tehokkailla keinoilla. Olen koulutukseltani FM, luokan- ja musiikinopettaja sekä sertifioitu valmentaja. Nykyisin toimin pääosin yrittäjänä, mutta teen välillä resurssiopettajan ja varhaiskasvatuksen opettajan sijaisuuksia pääkaupunkiseudulla. Minua kuvaavat sanat sarjainnostuja ja ikuinen opiskelija. Kaikenikäiset ihmiset ovat suurin kiinnostuksen kohteeni. Mietin usein, millaisen jäljen jätämme toisiimme ja mitä voisimme tehdä toisin, että meillä olisi enemmän iloa, kauneutta ja toivoa. Olen kohdannut elämäni aikana upeita ihmisiä, joilla on merkityksellisistä sanottavaa meille kaikille. Näiden syiden vuoksi teen podcastia nimeltä Kuusi kehää. Löydät sen YouTubesta. Osa podcastini vieraista ovat tulleet elämääni juuri Valamossa. Lisätietoa kursseistani ja valmennuksistani sekä kehittämistäni valmennusohjelmista voit lukea nettisivuiltani https://visiosi.fi