Kurssin kuvaus
Koulutus koostuu virikeluennoista ja kuvatyöskentelystä.
Virikeluennoilla tarkastelemme suhdetta aikaan ja tutkimme arvoja ja rajojamme sekä toimintatapojamme eri roolien valossa. Harjoittelemme läsnäoloa aisteillamme ja tunteillamme. Työskentelymuotoina käytämme keskustelua, havainnointia ja kirjoittamista erilaisin harjoituksin.
Kuvailmaisun keinoin tunnistamme ja tuomme itsellemme näkyväksi omia voimavarojamme ja sisäistä tunnemaailmaamme. Teemme helppoja ja kokeilevia kuvailmaisun harjoituksia, joihin ei tarvita aikaisempaa kokemusta.
Kurssilla on levollinen tunnelma ja aikaa harjoituksille on väljästi.
Osallistumme yhdessä myös yhteen jumalanpalvelukseen osana pysähtymistä ja itsen kuuntelua. Keskustelemme kokemuksesta yhdessä jakaen.
Kurssin maalaustyöskentelyn harjoituksiin voi ottaa mukaan omat värit ja välineet. Akryylivärit soveltuvat hyvin ja ne ovat monikäyttöisiä. Mahdollista on käyttää opettajan välineitä, joista erillinen maksu (n. 15 €, käteismaksu tai mobilepay). Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä, jos käytät opettajan tuomia tarvikkeita.
Lisätietoja sähköpostilla: kirsi@piitta.fi.
Opettajina kiireenkesytys- ja työhyvinvointivalmentaja, työnohjaaja Sirpa Kirjalainen ja kuvataiteilija (ylempi AMK), kuvailmaisun opettaja Kirsi Ryynänen.
Kurssin ohjelma
Torstai 2.10.
Saapuminen Valamoon
15.00 Lounas
16.00 Kurssin avaus ja orientaatio
Johdatus havainto- ja kuvatyöskentelyyn
18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja iltarukoukset
19.00 Työskentelyn avaus
20.00 Iltapala
Perjantai 3.10.
6.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus, I hetki
7.30 - Aamupala
9.00–12.00 Pysähtyminen, roolit ja toimintamallit, uskomukset ja asenteet
12.00–13.00 Lounastauko
13.00–17.00 Kuvatyöskentelyä
Maalausharjoituksia aamupäivän teemoista (välissä kahvitauko
18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja kolmikanoni
19.30 Iltapala
Lauantai 4.10.
6.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus ja liturgia
7.30 - Aamupala
9.00–12.00 Arvot, vahvuudet ja tietoiset valinnat
12.00–13.00 Lounastauko /Rukouspalvelus klo 12.00
13.00–17.00 Kuvatyöskentelyä
Maalausharjoituksia aamupäivän teemoista (välissä kahvitauko)
18.00 Vigilia
19.30 Iltapala
Sunnuntai 5.10.
7.30–10 .00 Aamupala
9.00 III hetki ja liturgia
10.00–12.00 Eväitä kotimatkalle ja maalausten näyttely
Huoneluovutus klo 12.00 mennessä
12.00–13.00 Lounastauko
13.-13.45 Kurssin päätös
Loppuyhteenveto ja kokemusten jakaminen