Aitoa itseä löytämässä 10/2025

02.10.2025 00:00 - 05.10.2025 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 18.09.2025 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi, p. 017 5701 810

, 336€/Vierasmaja 1hh, sis. majoitus, opetus, ateriat

Kurssin kuvaus

Koulutus koostuu virikeluennoista ja kuvatyöskentelystä.

Virikeluennoilla tarkastelemme suhdetta aikaan ja tutkimme arvoja ja rajojamme sekä toimintatapojamme eri roolien valossa. Harjoittelemme läsnäoloa aisteillamme ja tunteillamme. Työskentelymuotoina käytämme keskustelua, havainnointia ja kirjoittamista erilaisin harjoituksin. 

Kuvailmaisun keinoin tunnistamme ja tuomme itsellemme näkyväksi omia voimavarojamme ja sisäistä tunnemaailmaamme. Teemme helppoja ja kokeilevia kuvailmaisun harjoituksia, joihin ei tarvita aikaisempaa kokemusta. 

Kurssilla on levollinen tunnelma ja aikaa harjoituksille on väljästi.

Osallistumme yhdessä myös yhteen jumalanpalvelukseen osana pysähtymistä ja itsen kuuntelua. Keskustelemme kokemuksesta yhdessä jakaen. 

Kurssin maalaustyöskentelyn harjoituksiin voi ottaa mukaan omat värit ja välineet. Akryylivärit soveltuvat hyvin ja ne ovat monikäyttöisiä. Mahdollista on käyttää opettajan välineitä, joista erillinen maksu (n. 15 €, käteismaksu tai mobilepay). Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä, jos käytät opettajan tuomia tarvikkeita. 

Lisätietoja sähköpostilla: kirsi@piitta.fi. 

Opettajina kiireenkesytys- ja työhyvinvointivalmentaja, työnohjaaja Sirpa Kirjalainen ja kuvataiteilija (ylempi AMK), kuvailmaisun opettaja Kirsi Ryynänen.

Kurssin ohjelma

Torstai 2.10.

Saapuminen Valamoon
15.00 Lounas
16.00 Kurssin avaus ja orientaatio
Johdatus havainto- ja kuvatyöskentelyyn

18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja iltarukoukset

19.00 Työskentelyn avaus

20.00 Iltapala

Perjantai 3.10.

6.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus, I hetki

7.30 - Aamupala

9.00–12.00 Pysähtyminen, roolit ja toimintamallit, uskomukset ja asenteet

12.00–13.00 Lounastauko

13.00–17.00 Kuvatyöskentelyä
Maalausharjoituksia aamupäivän teemoista (välissä kahvitauko

18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja kolmikanoni

19.30 Iltapala

Lauantai 4.10.

6.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus ja liturgia

7.30 - Aamupala

9.00–12.00 Arvot, vahvuudet ja tietoiset valinnat

12.00–13.00 Lounastauko /Rukouspalvelus klo 12.00

13.00–17.00 Kuvatyöskentelyä
Maalausharjoituksia aamupäivän teemoista (välissä kahvitauko)

18.00 Vigilia

19.30 Iltapala

Sunnuntai 5.10.

7.30–10 .00 Aamupala

9.00 III hetki ja liturgia

10.00–12.00 Eväitä kotimatkalle ja maalausten näyttely

Huoneluovutus klo 12.00 mennessä

12.00–13.00 Lounastauko

13.-13.45 Kurssin päätös

Loppuyhteenveto ja kokemusten jakaminen

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Opettaja

Ryynänen Kirsi

Kirsi Ryynänen on kuvataiteilija (ylempi AMK) ja kuvailmaisun opettaja. Oma taiteellinen työskentely on ollut osa Kirsin elämää liki 30 vuotta. Kuvantekeminen on Kirsille ilmaisun lisäksi näkemistä, kokemista ja merkityksellisen kuvittamista. Kirsi on järjestänyt Piitta yrityksen kautta kuvailmaisun koulutuksia ja kursseja 15 vuoden ajan. Hänellä on ollut ryhmiä yksittäisille kurssilaisille sekä lukuisille yhteistyötahojen asiakkaille sosiaali- ja terveysalan järjestöistä oppilaitoksiin. Keskeistä työssä on ohjata osallistujia löytämään jokaiselle ominainen ilmaisun tapa sekä vahvistaa henkilökohtaista kädenjälkeä. Tämä on vapauttavaa ja tuottaa onnistumisen kokemuksia sekä lisää itsetuntemusta. Voit nähdä Kirsin teoksia ja lukea lisää hänen työstään Piitan kotisivuilta, www.piitta.fi

Opettaja

Kirjalainen Sirpa

Sirpa Kirjalainen on työnohjaaja ja työhyvinvointivalmentaja/kouluttaja ja toiminut aikuiskouluttajana jo yli 30 vuotta. Hän on opiskellut paljon erilaisia taitoja ja kartuttanut osaamistani niillä aihealueilla, jotka ovat sydäntä lähellä sekä tukevat työtä kouluttajana, valmentajana ja ohjaajana (esim. kiireenkesytys-valmennusta ja muutosvalmennusta). Sirpa uskoo ihmiseen ja hänen kykyynsä käyttää resurssejaan itsetuntemuksensa lisäämiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi ja tukee koulutuksissaan/valmennuksissaan heitä näissä pyrkimyksissään. Lisätietoja Sirpasta löydät hänen kotisivuilta, www.kouluttaja.fi.