-
Välttämättömät:
Välttämättömät evästeet vaikuttavat verkkosivun toimintaan aktivoimalla verkkosivujen perustoiminnot, kuten sivustolla navigoinnin ja ostoskoriin liittyvät toiminnot. Verkkosivumme ei toimi ilman näitä evästeitä, joten ne tallennetaan ilman erillistä suostumusta.
-
Toiminnalliset evästeet:
Toiminnallisten evästeiden avulla voidaan muuttaa verkkosivujemme käyttökokemusta. Näihin evästeisiin tallennetaan esimerkiksi viimeksi katsotut sivut.
-
Tilastolliset evästeet:
Tilastollisia evästeitä käytetään ymmärtämään, kuinka kävijät ovat vuorovaikutuksessa verkkosivujemme kanssa. Tilastollisiin tarkoituksiin käytetty aineisto on anonymisoitua.
-
Markkinointievästeet:
Markkinointievästeitä käytetään seuraamaan verkkosivulla kävijöitä. Tarkoitus on kohdentaa sinulle mainoksia, jotka ovat relevantteja ja kiinnostavia, ja näin ollen arvokkaita meille ja markkinoijille.
Progoff-päiväkirjakurssi 8/2026
04.08.2026 00:00 - 06.08.2026 00:00
Ilmoittautuminen päättyy: 21.07.2026 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810
myyntipalvelu@valamo.fi, p. 017 5701 810
, 400€/Opistohotelli 1 hh, sis. majoitus, opetus, ateriat
Kurssin kuvaus
Kurssilla haetaan omaan elämään perspektiiviä ja suuntaa, etsitään syvempää merkitystä elämälle. Menetelmässä hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden ja tarkkaan strukturoitujen kirjoitustehtävien muodossa. Kaikki työ tehdään itselle, omassa hiljaisuudessa. Kyseessä ei ole tavoitteellinen terapia, vaan kontaktin hakemista omaan itseen. Kurssi lisää itsetuntemusta ja vastuuta omasta elämästä. Monet ovat menetelmän myötä löytäneet itsestään uutta elämänenergiaa ja arvokkaita oivalluksia. Myös unista tulee elävämpiä. Kyse ole niinkään tiedollisesta oivaltamisesta kuin tapahtuneiden asioiden uudenlaisesta kokemisesta. Kurssi sopii kaikille, joita kiinnostaa tutkia itseä ja elämää kirjoittamalla. Osallistujilta ei edellytetä ennakkotietämystä menetelmästä. Kirjoitustaito riittää. Pidemmissä harjoituksissa suositellaan kevyttä kävelemistä uni-, mielikuva- ja kirjoitustyöskentelyn virkistämiseksi. Kurssin opetus alkaa 4.8., edellisen yön majoitus kuuluu kurssin hintaan, mahdolliset ruokailut 3.8. maksetaan Trapesaan normaalihinnoin. Kurssin ohjaaja Päivi Kosonen on päiväkirjamenetelmiin perehtynyt kirjallisuusterapeutti ja kirjallisuustieteen dosentti, Päivi Kosonen, lisätietoja www.ajatusmatka.fi
Kurssin ohjelma
Maanantai 3.8.
Saapuminen ja majoittuminen, mahdollinen ruokailu kahvila-ravintola Trapesassa on normaalihintainen ja se maksetaan Trapesaan.
Tiistai 4.8.
06.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus, liturgia pääkirkossa
07.30 Luostariaamiainen kahvila-ravintola Trapesassa
09.00 Kurssin avaus & Progoff-päiväkirjakurssin alkuohjeistukset
Kirjoitetaan (tauotellen)
12.00 Lounastauko / 12.00 Rukouspalvelus pääkirkossa
13.30 Kirjoitetaan (tauotellen)
15.00 Kahvi/teetauko, omakustanteinen
16.00 Kirjoitetaan (tauotellen)
18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus, iltarukoukset pääkirkossa
19.30 Iltapala
Keskiviikko 5.8.
06.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus, I hetki pääkirkossa
07.30–09.00 Luostariaamiainen
09.00 Kirjoitetaan (tauotellen)
12.00 Lounastauko / 12.00 rukouspalvelus pääkirkossa
13.30 Kirjoitetaan (tauotellen)
15.00 Kahvi/teetauko, omakustanteinen
16.00 Kirjoitetaan (tauotellen)
18.00 Vigilia
19.30 Iltapala
Torstai 6.8. Kristuksen kirkastumisen muisto, luostarin vuosijuhla, pääkirkon temppelijuhla
07.30–10.00 Luostariaamiainen
08.15 Pieni vedenpyhitys pääkirkossa
09.00 III hetki. P. Johannes Krysostomoksen liturgia. Ristisaatto pääkirkon ja koko luostarin ympäri. Ristisaaton jälkeen uudishedelmien siunaus.
10.30–12.00 Kirjoitetaan (tauotellen)
12.00 Lounastauko
13.00–15.00 Kurssin päätös
Huoneluovutus klo 12.00 mennessä eli aamun aikana.
Oikeudet muutoksiin pidätetään
Opettaja
Kosonen Päivi
Olen Päivi Kosonen kirjallisuusterapeutti ja Suomen Kirjallisuusterapiayhdistyksen kirjallisuusterapiakouluttaja.
Olen kirjallisuustieteen dosentti ja työskennellyt kirjallisuuden opetuksen ja tutkimuksen parissa. Parhaillaan olen mukana Suomen Akatemian syöpäkertomustutkimushankkeessa, jossa ohjaan kirjallisuusryhmiä ja työpajoja syöpään sairastuneille ja hoitohenkilökunnalle. Omaelämäkerrallinen kirjallisuus ja elämäntarinoiden tutkimus johdattivat minut kirjallisuusterapiaan. Kirjallisuusterapian parissa olen tehnyt työtä vuodesta 2010: ohjannut kirjallisuusterapeuttisia kasvuryhmiä, omaelämäkerrallisen kirjoittamisen ryhmiä, päiväkirjaryhmiä, lukupiirejä. Minulla on myös ratkaisukeskeisen yksilöpsykoterapian koulutus.
Progoff-kursseja olen ohjannut Turussa vuodesta 2017 ja koronapandemian aikana myös etänä. Valamossa olen ohjannut kursseja vuodesta 2023 alkaen.
Progoffissa itseäni miellyttää menetelmän meditatiivisuus, lempeys ja kokonaisvaltaisuus. Menetelmä taipuu eri elämäntilanteisiin. Se ei ole suorittavaa kirjoittamista, vaan asettumista omassa tahdissa itsen ja omien asioiden ääreen, omien sanojen etsimistä hiljaisuudesta. Tähän kurssien vaikuttavuuskin perustuu: itseä varten kirjoittamiseen rinnakkain toisten kanssa.
Lisää tekemisistäni www.ajatusmatka.fi