Näe itsesi lempeästi – voimauttavan valokuvan työpaja 8/2026

Tämä työpaja kutsuu sinut hiljentymään ja katsomaan itseäsi lempeämmin. Viikonlopun aikana tutkimme omia tunteita, minäkuvaa ja sisäistä puhetta harjoitteiden ja keskustelujen kautta. Työpajan huipentumana ohjaaja kuvaa jokaisesta osallistujasta voimauttavia valokuvia, jotka heijastavat omaa sisäistä voimaa ja kauneutta. Kuvat sanoitetaan positiivisen kautta, ja kuvat osallistujat saavat mukaansa muistitikuilla. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta valokuvauksesta. Tärkeintä on halu kohdata itsensä ja tulla nähdyksi lempeästi. 

Työpajan ajatuksena on saada sinut kiinnittämään huomiota niihin asioihin, jotka elämässä ovat hyvin. Voimakuvauksien ajatus auttaa sinua katsomaan itseään lempeästi, tuoden esille sinun eri puoliasi. Työpajan tehtävät auttavat sinua miettimään omaa itseäsi, haaveitasi ja unelmiasi. Työpajassa on lupa unelmoida ja unohtaa huolet sekä murheet. Työpajassa saat keskittyä rauhassa omaan itseesi ja hyvinvointiisi. Kurssin hinta sisältää kirjalliset materiaalit harjoituksista ja voimauttavasta valokuvasta, voimakuvat kaikille osallistujille muistitikulle kauniisti paketoituna, 10 kuvaa/osallistuja sekä runot osallistujille. Työpajan ohjaajana on Hannele Räty, yrittäjä ja ihmisten näkyväksi tekijä, joka on ammatiltaan sosionomi (AMK) sekä lähihoitaja. Hän on opiskellut voimauttavan valokuvan ammatilliset perusteet. 

Perjantai 7.8. Teemana ”Kuka minä olen” 

Saapuminen, ateria kahvila-ravintola Trapesan noutopöydästä, huoneet käytettävissä viimeistään klo 16 

15.00 Kurssin avaus 

Esittely ennakkotehtävän kautta 

Voimauttavan valokuvan ajatusta ja työpajan esittely 

Omien eri puolien pohtiminen 

Voimakuvausten suunnittelu 

18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus ja akatistos  

19.30 Iltapala 

Rauhoittumisharjoitus 

Lauantai 8.8. Teemana ”voimakuvaus” 

06.00 Puoliyö- ja aamupalvelus, vanhassa kirkossa 

07.30 Aamiainen kahvila-ravintola Trapesassa 

09.00 Positiivinen ajatus päivään 

Voimakuvaukset Luostarin ympäristössä 

12.00 Lounastauko/ rukouspalvelus pääkirkossa klo 12.00 

13.00 Tehtävä missä olen nyt ja tulevaisuudessa 

Kiitollisuusharjoitus 

18.00 Vigilia pääkirkossa 

19.30  Iltapala 

Sunnuntai 9.8., pyhittäjä Herman Alaskalaisen muistopäivä 

07.30 Aamiainen kahvila-ravintola Trapesassa 

09.00 III hetki ja liturgia pääkirkossa 

10.30 Missä olen nyt ja tulevaisuudessa tehtävän läpikäyminen 

Voimakuvien sanoittaminen yhdessä positiivisten asioiden kautta 

12.00 Huoneluovutus ja lounastauko /12.00 pieni vedenpyhitys hautausmaan tsasounalla 

13.00 Oman itsemme juhlistaminen 

Kiitokset 

Huoneluovutus sunnuntaina klo 12.00 mennessä.