Hengähdyshetki työelämään 6/2024

07.06.2024 00:00 - 09.06.2024 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 31.05.2024 00:00 - Mikäli ilmoittautuminen on jo päättynyt, kysy kurssipaikkoja puh. 017 570 1810

kurssit@valamo.fi, p. 017 5701810

, 327€/Opistohotelli 1hh, 297€/hlö Opistohotelli 2hh

Kurssin kuvaus

Ihmisiin kohdistuu nykyisessä työelämässä useita erilaisia odotuksia, joiden ristipaineessa on välillä vaikea asettaa asioita tärkeysjärjestykseen. Myös yksityiselämän paineet ja odotukset vaikuttavat meihin, joten elämän tasapainon ja selkeyden löytäminen voi olla haasteellista. Tämä hengähdyshetki tarjoaa tilaisuuden pysähtymiseen, oman elämänfilosofian kirkastamiseen ja voimavarojen tiedostamiseen. Sisältö koostuu alustusluennoista, ryhmäkeskusteluista ja yksilöllisestä coaching -ohjauksesta. Viikonlopun aikana on myös mahdollisuus ulkoilla lähiluonnossa ja tutustua luostariin. Ohjaajina FM Tuovi Haikala, Certified Business Coach Master, PCC, joka on toiminut johdon ja työyhteisöjen valmentajana ja coachina pitkään ja opiston rehtori TM, Certified Business Coach Sirpa Koriala. Hengähdyshetki on suunnattu työelämässä oleville henkilöille, jotka kaipaavat virikettä tai tukea työn ja elämän merkityksellisyyden, arvojen ja valintojensa pohdintaan.  

Kurssin ohjelma

Perjantai 7.6.

Saapuminen Valamoon, ilmoittautuminen vastaanotossa ja päivällinen kahvila-ravintola Trapesan noutopöydästä klo 15.00

16.00 Viikonlopun ohjelman esittely

Tutustuminen

Johdanto viikonlopun teemoihin – mistä syntyy oman näköinen elämä

18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, kolmikanoni pääkirkossa

19.30 Iltapala

20.00–21.00 Hengähdetään hetki, rentoutumista ja yhteenveto päivästä

Lauantai 8.6.

06.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus ja liturgia pääkirkossa

07.30 Aamiainen kahvila-ravintola Trapesassa

09.00 Orientoituminen päivään

09.30 Merkityksellisyyden arvo ja vaikutus

10.15 Tauko

10.30 Dialogisuus apuna merkityksen löytämisessä

12.00 Lounas kahvila-ravintola Trapesassa / klo 12.00–12.30 rukouspalvelus pääkirkossa

13.00 Porinaryhmät – ajatusten jakaminen ja jalostaminen valmentajien vetämissä pienryhmissä

Kahvitauko

Keskustelut jatkuvat

18.00 Vigilia pääkirkossa

19.30 Iltapala

Sunnuntai 9.6.

07.30 Aamiainen kahvila-ravintola Trapesassa

09.00 III hetki ja liturgia pääkirkossa

10.30 Yhteenveto, oivallukset ja vinkkejä arkeen

Viikonlopun päätös ja palaute

12.00 Huoneluovutus

12.30 Lounas

Oikeudet muutoksiin pidätetään