Kurssin kuvaus
Ihmisiin kohdistuu nykyisessä työelämässä useita erilaisia odotuksia, joiden ristipaineessa on välillä vaikea asettaa asioita tärkeysjärjestykseen. Myös yksityiselämän paineet ja odotukset vaikuttavat meihin, joten elämän tasapainon ja selkeyden löytäminen voi olla haasteellista. Tämä hengähdyshetki tarjoaa tilaisuuden pysähtymiseen, oman elämänfilosofian kirkastamiseen ja voimavarojen tiedostamiseen. Sisältö koostuu alustusluennoista, ryhmäkeskusteluista ja yksilöllisestä coaching -ohjauksesta. Viikonlopun aikana on myös mahdollisuus ulkoilla lähiluonnossa ja tutustua luostariin. Ohjaajina FM Tuovi Haikala, Certified Business Coach Master, PCC, joka on toiminut johdon ja työyhteisöjen valmentajana ja coachina pitkään ja opiston rehtori TM, Certified Business Coach Sirpa Koriala. Hengähdyshetki on suunnattu työelämässä oleville henkilöille, jotka kaipaavat virikettä tai tukea työn ja elämän merkityksellisyyden, arvojen ja valintojensa pohdintaan.
Kurssin ohjelma
Perjantai 7.6.
Saapuminen Valamoon, ilmoittautuminen vastaanotossa ja päivällinen kahvila-ravintola Trapesan noutopöydästä klo 15.00
16.00 Viikonlopun ohjelman esittely
Tutustuminen
Johdanto viikonlopun teemoihin – mistä syntyy oman näköinen elämä
18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, kolmikanoni pääkirkossa
19.30 Iltapala
20.00–21.00 Hengähdetään hetki, rentoutumista ja yhteenveto päivästä
Lauantai 8.6.
06.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus ja liturgia pääkirkossa
07.30 Aamiainen kahvila-ravintola Trapesassa
09.00 Orientoituminen päivään
09.30 Merkityksellisyyden arvo ja vaikutus
10.15 Tauko
10.30 Dialogisuus apuna merkityksen löytämisessä
12.00 Lounas kahvila-ravintola Trapesassa / klo 12.00–12.30 rukouspalvelus pääkirkossa
13.00 Porinaryhmät – ajatusten jakaminen ja jalostaminen valmentajien vetämissä pienryhmissä
Kahvitauko
Keskustelut jatkuvat
18.00 Vigilia pääkirkossa
19.30 Iltapala
Sunnuntai 9.6.
07.30 Aamiainen kahvila-ravintola Trapesassa
09.00 III hetki ja liturgia pääkirkossa
10.30 Yhteenveto, oivallukset ja vinkkejä arkeen
Viikonlopun päätös ja palaute
12.00 Huoneluovutus
12.30 Lounas