Progoff-päiväkirjakurssi 8/2026

Progoff-päiväkirjakurssi 8/2026


Event date 4.8.- 6.8.2026
Event location
Registration ends: 21.7.2026 00:00
Event prices. 454,00 €/College Hotel single room, incl. accommodation, teaching, meals

KURSSI ON TÄLLÄ HETKELLÄ TÄYNNÄ. OTAMME ILMOITTAUTUMISIA VASTAAN VARASIJOILLE.

Kurssilla haetaan omaan elämään perspektiiviä ja suuntaa, etsitään syvempää merkitystä elämälle. Menetelmässä hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden ja tarkkaan strukturoitujen kirjoitustehtävien muodossa. Kaikki työ tehdään itselle, omassa hiljaisuudessa. Kyseessä ei ole tavoitteellinen terapia, vaan kontaktin hakemista omaan itseen. Kurssi lisää itsetuntemusta ja vastuuta omasta elämästä. Monet ovat menetelmän myötä löytäneet itsestään uutta elämänenergiaa ja arvokkaita oivalluksia. Myös unista tulee elävämpiä. Kyse ole niinkään tiedollisesta oivaltamisesta kuin tapahtuneiden asioiden uudenlaisesta kokemisesta. Kurssi sopii kaikille, joita kiinnostaa tutkia itseä ja elämää kirjoittamalla. Osallistujilta ei edellytetä ennakkotietämystä menetelmästä. Kirjoitustaito riittää. Pidemmissä harjoituksissa suositellaan kevyttä kävelemistä uni-, mielikuva- ja kirjoitustyöskentelyn virkistämiseksi. Kurssin opetus alkaa 4.8., edellisen yön majoitus kuuluu kurssin hintaan, mahdolliset ruokailut 3.8. maksetaan Trapesaan normaalihinnoin. Kurssin ohjaaja Päivi Kosonen on päiväkirjamenetelmiin perehtynyt kirjallisuusterapeutti ja kirjallisuustieteen dosentti, Päivi Kosonen, lisätietoja www.ajatusmatka.fi

Maanantai 3.8. 

Saapuminen ja majoittuminen, mahdollinen ruokailu kahvila-ravintola Trapesassa on normaalihintainen ja se maksetaan Trapesaan.  

 

Tiistai 4.8. 

06.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus, liturgia pääkirkossa 

07.30 Luostariaamiainen kahvila-ravintola Trapesassa 

09.00 Kurssin avaus & Progoff-päiväkirjakurssin alkuohjeistukset  

Kirjoitetaan (tauotellen)  

12.00 Lounastauko / 12.00 Rukouspalvelus pääkirkossa  

13.30 Kirjoitetaan (tauotellen)  

15.00 Kahvi/teetauko, omakustanteinen 

16.00 Kirjoitetaan (tauotellen)  

18.00 IX hetki, ehtoopalvelus, pieni ehtoonjälkeinen palvelus, iltarukoukset pääkirkossa 

19.30  Iltapala  

  

Keskiviikko 5.8. 

06.00 Puoliyöpalvelus, aamupalvelus, I hetki pääkirkossa 

07.30–09.00  Luostariaamiainen 

09.00 Kirjoitetaan (tauotellen) 

12.00 Lounastauko / 12.00 rukouspalvelus pääkirkossa 

13.30 Kirjoitetaan (tauotellen) 

15.00 Kahvi/teetauko, omakustanteinen 

16.00 Kirjoitetaan (tauotellen) 

18.00 Vigilia 

19.30 Iltapala  

 

Torstai 6.8.  Kristuksen kirkastumisen muisto, luostarin vuosijuhla, pääkirkon temppelijuhla 

07.30–10.00 Luostariaamiainen 

08.15 Pieni vedenpyhitys pääkirkossa 

09.00 III hetki. P. Johannes Krysostomoksen liturgia. Ristisaatto pääkirkon ja koko luostarin ympäri. Ristisaaton jälkeen uudishedelmien siunaus. 

10.30–12.00 Kirjoitetaan (tauotellen) 

12.00 Lounastauko 

13.00–15.00  Kurssin päätös 

Huoneluovutus klo 12.00 mennessä eli aamun aikana. 

Teacher

Kosonen Päivi Kosonen

I am Päivi Kosonen, a literature therapist and a literature therapy trainer for the Finnish Association for Literature Therapy.



I am an adjunct professor of literature and have worked in literature teaching and research. Currently, I am involved in the Academy of Finland's cancer narrative research project, where I facilitate literature groups and workshops for cancer patients and healthcare staff. Autobiographical literature and the study of life stories led me to literature therapy. I have worked in literature therapy since 2010: I have facilitated literature therapy growth groups, autobiographical writing groups, diary groups, and book clubs. I also have training in solution-focused individual psychotherapy.



I have facilitated Progoff courses in Turku since 2017 and, during the COVID-19 pandemic, also remotely. I have facilitated courses in Valamo since 2023.



What I like about Progoff is its meditative, gentle, and holistic nature. The method adapts to various life situations. It is not about performance-oriented writing, but about settling down at one's own pace with oneself and one's own matters, searching for one's own words from silence. This is the basis of the courses' effectiveness: writing for oneself alongside others.



More about my activities: www.ajatusmatka.fi